Кимдир бирөөгө көзүңүздү жумганда, сиз аны башкалардан өзгөчөлөнтүп турушуңузду, кандайдыр бир жол менен жактырганыңызды билдирет. Ошол эле учурда, ага өзгөчө эч нерсе болбогонун билдирүү үчүн жылмайуу керек. Ошондой эле көз ирмемдин өзүн тез арада жасаш керек. Бирок аны эмне үчүн? Үйрөнүү керек.
Нускамалар
1 кадам
Көздү кысып көрүүнү билүү үчүн ушул жөнөкөй көнүгүүнү күн сайын бир нече жолу жасаңыз. Натыйжага жетиштүү баа берүү үчүн, аны күзгүнүн алдында жасаганыңыз оң. Алгач, бүт көңүлүңүздү жүзүңүзгө топтогула. Анын ар кандай сезимдерден кандайча өзгөрөрүн изилдеп көрүңүз.
2-кадам
Андан кийин, бетиңиздин бардык булчуңдарын чыңоо керек. Туура натыйжага жетүү үчүн лимонду тиштегендей элестетүү керек. Ошол эле учурда, бетти кысуу мүмкүн, көзүңүздү кысыңыз. Себеби дал ушул жолдор менен мимиканы өз деңгээлинде өрчүтө аласыз. Мындан тышкары, бул сизге тезирээк реакция кылууну үйрөнүүгө жардам берет жана көз ачып-жумгуча бир топ жеңилдейт.
3-кадам
Көздү кысканды үйрөнүүнүн дагы бир жолу - төмөнкүчө. Бир көзүңүздү колуңуз менен жаап, экинчи көзүн кысып көрүңүз. Кыймылдарды иштеп чыккандан кийин, экинчи көзүң менен машыга башта. Жана табигый кыймылдарга жетишкенге чейин.
4-кадам
Сиз дагы деле ушул жол менен машыкса болот. Жактырган нерсеңиздин сүрөтүн алдыңызга коюп, ага кылдаттык менен көз чаптырыңыз. Сүрөткө түшүүгө машыгыңыз, чыныгы адамга жолугушууда көзүн кысуу оңой болот.
5-кадам
Көз ачып-жумгуча иштеши үчүн, сиздин жана маектешиңиздин көз карашы бирдей деңгээлде болушу керек. Эң башкысы, көзүңүздү анын бут алдына "түшүрбө". Текебер көрүнбөш үчүн, ээкти да көтөрбө. Көз кысуунун негизги эрежеси - бул табигый нерсе. Ал жеңил, чыңалбаган жана өтө тез өтүүчү болушу керек. Ушул гана көрүнүштү кызыктуу деп атоого болот. Беш мүнөт ичинде көз ирмемдин канчалык натыйжалуу болгонун текшерип көрсөңүз болот. Эгер сиз ал адамга эч кандай таасир эте элек болсоңуз, демек, сиз көзүңүздү ирмөөгө жетиштүү деңгээлде машыккан жоксуз, же бул сиздин адамыңыз эмес.
