Көпчүлүк адамдар айлана-чөйрөдө канча энергия бар экендигин ойлонушпайт. Бирок сиз аны жашыруун мүмкүнчүлүктөрүңүздү өркүндөтүү үчүн же айыктыруу максатында колдонсоңуз болот. Муну билүү үчүн энергияны кабыл алуу жана анын туура багытта агымынын багыты менен байланышкан бир катар жөндөмдөрдү өрчүтүү керек.
Нускамалар
1 кадам
Курчап турган нерселердин да, өзүңүздүн да энергияңызды сезүүгө үйрөнүү үчүн алаканыңызды сыйпаңыз. Муну аябай катуу жасаңыз, жылуу сезилгенге чейин кадамды акырындык менен жогорулатыңыз. Андан кийин аларды бир аз жайып, сезимдериңизди байкаңыз. Сизде суук, жылуу, титирөө, толкундар ж.б. - ар бир адамдын ар башкача жолу бар.
2-кадам
Эгер сиз энергияны дароо сезбесеңиз, каалаган натыйжаларга жетүү үчүн бир аз машыгууга туура келет. Бир аз убакытка чейин алаканыңызды жайып, кайрадан бириктирип көрүңүз.
3-кадам
Кабыл алууңузду өркүндөтүү үчүн күнүнө беш-он мүнөт энергияны сарптоого аракет кылыңыз. Кээде мындай болот, биринчи натыйжаларды алгандан кийин, кандайдыр бир учурда сиз эч нерсе сезбей каласыз. Бул сиздин чарчаганыңыз, ооруп жатканыңыз же алсырап калганыңыздан болушу мүмкүн. Мындай учурда, өзүңүздү жакшы сезгенде энергия менен иштөө үчүн башка убакытты тандаңыз.
4-кадам
Ушул жөнөкөй көнүгүүнү өздөштүргөндө, алаканыңыздын ортосунда энергетикалык топ пайда болуп жатат деп элестетип көрүңүз. Аны сезгенде, жөн гана жерге таштаңыз. Ошондо элестетсеңиз, алакан алакан арасында кыскарып, кеңейип баратат. Сезимдериңизди унутпаңыз.
5-кадам
Андан кийин, топту түстүү толтурууга аракет кылсаңыз болот. Мисалы, көк же жашыл дарылоо үчүн ылайыктуу.
6-кадам
Андан кийин оюңуздагы жылуу кызыл тоголокту элестетип, муздак көккө жана тескерисинче өзгөртүңүз. Андан аркы көнүгүүлөр үчүн эки табигый объектини колдонуңуз: карагайлар, ракушкалар, деңиз жээгинен тегеректелген таштар, каштан, конус ж.б.
7-кадам
Аларды алдыңыздагы столдун үстүнө коюңуз. Колуңузду буюмдардын үстүнө коюп, алардын энергиясын сезүүгө аракет кылыңыз. Ар кандай объектилерден ар кандай сезимдерди аласыз. Мисалы, соолуп бараткан гүлгө колуңузду тийгизгенде суук тийип, дени сак өсүмдүктөргө жылуулук чачырап турат.
8-кадам
Алаканыңыздан энергия агымын башкарууну билүү үчүн табигый фольгадан жасалган үч бурчтуу пирамидага машыгыңыз, аны дептерге же өчүргүчкө сайылган ийнеге орнотуу керек. Энергетикалык топту алаканыңыздын ортосуна топтаңыз. Алаканыңызды пирамидага буруп, топту айлантууга акыл менен буйрук бериңиз. Ошентип, сиз энергияны сезүүнү гана эмес, аны башкарууну да үйрөндүңүз.
