Бардыгы эле манжалары менен ышкыра албайт, бирок бул ыкманы өздөштүрүү жөнөкөй. Бул бизнесте эң башкысы - бул окутуу. Ышкырганды үйрөнүү үчүн төмөнкү көрсөтмөлөрдү билишиңиз керек.
Ал зарыл
- - манжалар жана ооз;
- - ышкырганды үйрөнүү каалоосу
Нускамалар
1 кадам
Алгач колдун гигиенасына кам көрүңүз, анткени манжаларды оозго алуу керек.
2-кадам
Тиштериңизди толугу менен жаап турушу үчүн, оозуңузду оозуңузга сайыңыз.
3-кадам
Андан кийин, манжаларыңыздын туура абалын тандашыңыз керек, алар эриндериңизди кармап турушу керек. Эксперимент жасап көрүңүз, бул процессте оозуңуздун жана манжаларыңыздын көлөмүнөн көп нерсе көз каранды. Адатта, манжалар эриндин четинен ортосуна чейин, ал эми ооз менен кармалган манжанын узундугу 1, 5 - 2 см. Бармак менен ортоңку манжанын айкалышын да колдонсо болот. баш бармак жана сөөмөй катары
4-кадам
Эринди манжалар менен бекем басуу керек, мыктар болсо тилдин борборун карап турушу керек.
5-кадам
Эң акыркы үйрөнүшүң керек нерсе - тилди туура жайгаштыруу. Тилиңиздин учу тиштен 1 см алыстап, түбүнө жете тургандай кылып артка тартылышы керек.
6-кадам
Андан кийин үйлөй баштаңыз. Эң башкысы - тил жана манжаларыңыздын абалы менен тажрыйба жүргүзүү, натыйжада сиз мүмкүн болушунча катуу ышкырыкка ээ болосуз.
