Түшүндө адамды кантип көрүүгө болот

Мазмуну:

Түшүндө адамды кантип көрүүгө болот
Түшүндө адамды кантип көрүүгө болот

Video: Түшүндө адамды кантип көрүүгө болот

Video: Түшүндө адамды кантип көрүүгө болот
Video: ӨЛГӨН АДАМ ТҮШҮҢҮЗГӨ КИРСЕ ЭМНЕ БОЛОТ? | СИЗДИ ӨЛҮМ КҮТӨБҮ? 2024, Март
Anonim

Дээрлик ар бир адам өзүнүн психикасын түшүндө, жеке жардамчы же издөө тутуму катары колдоно алат. Эмоциялык, интеллектуалдык жана физиологиялык процесстер кыялдын сюжетине жана образына - биздин денебиздин жана жаныбыздын бардык компоненттерине катышат. Түшкө сиздин психикаңыздын аң-сезимдүү бөлүгү дагы катышат. Белгилүү бир адамды түшүндө көрүү үчүн, биринчи кезекте айрым орнотууларды жасоо керек.

Түшүндө адамды кантип көрүүгө болот
Түшүндө адамды кантип көрүүгө болот

Нускамалар

1 кадам

Алгач түштөрдү эстеп калууңуз керек. Түштөрдү ойгонгондон кийин дароо эстөөгө адат кылыңыз. Эске тутуу жазуу сыяктуу жөнөкөй ыкма менен жакшы жүргүзүлөт. Ошондуктан, керебетиңиздин жанына калем менен дептерди коюңуз, ошондо ойгонгондон кийин дароо көзгө урунган нерселерди жазып койсоңуз болот.

2-кадам

Максатка жеткенде ойгонуу буйругу болушу керек деп өзүңүздү программалашыңыз керек. Адам түнү бою болжол менен беш кыялды көрөт, мындайча айтканда, түнкү тыныгуу менен. Жана сурооңуздун жообу, мисалы, биринчи түштө пайда болушу мүмкүн. Ал эми адам эртең менен ойгонгондо, адатта, акыркы түшүн гана эстейт. Ошентип, ал ийгиликке жеткен жок деген тыянакка келиши мүмкүн.

3-кадам

Түшүндө көргүңүз келген адамды жакшы элестетип көрүңүз. Эң майда-чүйдөсүнө чейин абдан так чагылдырышыңыз керек. Бул өтүнүчтү уктаар алдында эсиңизге салып коюңуз. Кээде кыялдангыңыз келген нерсе дароо эле пайда болбой калат, убакыт талап кылынышы мүмкүн. Ишендирүү үчүн, кимди көргүңүз келерин кагазга жазып койсоңуз болот же уктаардан мурун анын ысымын катуу айтсаңыз болот.

4-кадам

Уйкуга кире баштаган тынч, жайбаракат абалда болгондо, суранычыңызга көңүл бурууга аракет кылуу керек - бул түштү туура багытта багыттайт. Түшкө кирүүдөн мурун, баарын майда-чүйдөсүнө чейин баяндоо керек. Сүрөт, айлана-чөйрө, максат менен тыгыз байланышта болгон нерселердин бардыгы.

Сунушталууда: