Хоопонопоно Гавай маданиятынан келип чыккан жана байыркы кечиримдүүлүк практикасы. Ошондой эле, бул жашооңуздагы бардык нерсеге толук жоопкерчиликти алуу практикасы. Хоопонопононун чеберлери жашоодогу туш болгон көйгөйлөр биздин ичибизден башталат жана алар менен эмес, өзүбүз менен иштегенде гана жок болот деп ишенишет. Жашообузда көтөрүп жүргөн бардык жүктөр, ошондой эле терс ойлорду же аракеттерди басуу биздин аң-сезимибизде сакталат жана жер бетине чыгарылып, Ааламга коё берилиши керек.
Салттуу хоопонопоно
Салттуу хоопонопоно техникасы кечиримдүүлүк, сүйүү жана кабыл алуу жөнүндө болуп, христиан сыяктуу диний ишенимдерге каршы келбейт. Бул акыл-эс тазалоо аракети. Понопоно - ишти туура жасоону билдирет. Алгачкы ишенимдер ар кандай оору руханий мыйзамдардын бузулушунан, жашоодогу туура эмес иш-аракеттерден келип чыккан деп эсептеген. Адам өзүнүн иш-аракеттери жана ал тургай ойлору үчүн өзүнөн, Кудайдан кечирим сурамайынча, адам толугу менен айыгып кете албайт.
Хоопонопоно азыркы мезгилде
1976-жылы Моррна Симеона аттуу дарыгер салттуу хоопонопононун методдорун өзгөртүп, азыркы социалдык чындыкка дал келген заманбап версиясын түзүүнү чечкен. Заманбап версия - үй-бүлөлүк жана кландык чектен ашып, топтук процесстен айырмаланып, психологиялык-руханий жардам берүү процессин жараткан жалпы көйгөйлөрдү чечүү процесси.
Моррнанын заманбап версиясына анын протестанттык жана католиктик христиан билими, ошондой эле Индия жана Кытай жөнүндөгү философиялык изилдөөлөрү чоң таасир эткен. Байыркы Гавайдагы хоопонопоно сыяктуу эле, анын заманбап версиясында намазга басым жасалган.
Бирок, салттуу хоопонопонодон айырмаланып, ал көйгөйлөр терс карманын натыйжасы деп айтып, "башкалар менен кылган ишиңди өзүң баштан өткөрүшүң керек" жана "сен өзүңдүн жашоо кырдаалыңдын жаратуучусуң" деди. Кандайдыр бир туура эмес иш-аракеттер ички дүйнөңүздө эсиңизде болуп, жашооңузда болуп өткөн бардык нерселерде жана окуяларда чагылдырылат. Максаты - "мурунку аракеттердеги терс тажрыйбаларды бошотуу, ошондой эле адамдын" эс тутумундагы "психикалык жаракатты жоюу жана алып салуу".
1992-жылы Моррна Симеона каза болгондон кийин, анын окуучусу доктор Ихалиакала Хью Лин, америкалык ишкер жана жазуучу Джо Витал менен биргеликте, Чексиз жашоо деп аталган китеп чыгарган. Гавайи технологиясы жөнүндө бүткүл дүйнө ушундайча билди. Китепте техниканын өзү, ал кандайча иштей тургандыгы жана Витале доктор Лина жана хоопонопоно техникасы жөнүндө кантип билгени жөнүндө баяндалат.
Бул окуя укмуштуу жана укмуштуу. Кезинде доктор Хью Лин өкмөттүк клиникада психикалык жактан жабыркаган кылмышкерлер бөлүмүндө психотерапевт болуп иштеген. Бөлүмдө оор кылмыштарды жасаган жана аракетке жөндөмсүз деп табылган адамдар болгон, андыктан ал жерде иштөө кооптуу болгон жана кызматкерлер тынымсыз алмашып турган. Эреже боюнча, мындай адамдарды айыктыруу дээрлик мүмкүн эмес, аларды клиникада багуунун мааниси турмуштук жана психологиялык функцияларды сактоо болуп саналат. Ошентип доктор Хью Лин бейтаптар менен иштешкен жок, ал өзү менен иштеди.
Хоопонопонун күчү
Техниканын маңызы, эгерде адам жашоосунда өзүнө жакпаган же аны толкундандырган кээ бир окуялар болсо, анда ал өзү кандайдыр бир жол менен ушул окуяларды өзүнө тартып алгандыгын билдирет. Бул учурда дарыгердин иши менен анын жашоосу кандай байланышта болот окшойт. Бирок Хью Лин мындай ой жүгүртөт: эгерде мындай жумуш анын көрүү чөйрөсүндө, айлана-чөйрөсүндө, жашоосунда пайда болсо, демек, ал мындай жашоону өзү үчүн жараткан. Бул анын квант талаасы. Бул талааны өзгөртүү үчүн, аны тазалоо керек. Ал үчүн, тагыраак айтканда, айланаңыздагы мейкиндикти тазалоо үчүн, өзүңүз менен иштешиңиз керек. Өзүңүздү өзгөртүү менен, айланаңыздагы бардык нерсени өзгөртө аласыз.
Хоопонопоно техникасы
Биринчиден, турмуштук кырдаалдын оордугуна же татаалдыгына карабастан, ал үчүн жоопкерчиликти алышыңыз керек. Атайын, так. Бул эң кыйын нерсе, анткени көпчүлүк адамдар өзүлөрүнөн башка бирөөнү күнөөлөөгө көнүп калышкан. Бирок маселе адамда деле эмес, тереңде. Демек, жоопкерчиликти алуу деген күнөөнү өзүңүзгө жүктөө эмес, бул башка нерсе - көйгөй өзүңүздө экендигин түшүнүү.
Ушундан кийин, ички жана, демек, сырттагы абалды өзгөрткөн төрт сыйкырдуу сөз айтышы керек.
Бул сөз айкаштары:
"Кечир мени"
"Кечир"
"Мен сени сүйөм"
"Рахмат".
Бул сөз айкаштары кандайча өзгөрүүлөрдү жасай алат?
"Мени кечир" деген сөз - бул өзүңө, Кудайга, кырдаалга, жаман адамга кайрылуу. Сиз жөн гана кечирим сурабайсыз, мисалы, кимдир бирөө сизге орой мамиле кылган болсо, анда диссонанс пайда болот. Сиз өзүңүздөн жана жогорку бийликтерден билип туруп, сиздин жашооңузда ушундай кырдаалды жараткандыгы үчүн кечирим сурайсыз.
"Кечиресиз" деген сөз айкашы, бул сиздин жашооңузда азап-кайгы алып келген окуяга өкүнүп жатат.
"Мен сени сүйөм" деген сөз айкашы өзүн жана мейкиндигин тазалоонун эң күчтүү жолу. Айлана-чөйрөнүн бардыгы шайкеш келет.
"Мен сага ыраазымын" деген сөз, жашоодо мындай болгонун жана дал ушул жагдай адамга туура эмес иш кылгандыгын, ичинде кандайдыр бир көйгөй бар экендигин жана аны тазалоо керектигин түшүнүүнү билдирет.
Доктор Хью Лин өз өмүрүндө терс жагдайды, чечилбеген көйгөйдү туюндурган көптөгөн оорулуулардын болушун аң-сезимдүү же аң-сезимсиз себепкер болгон деп өзү ичинен тааныды. Андан кийин ал өзүнүн үстүнөн иштей баштады. Өзүн тазалоо менен ал айланадагы мейкиндикти өзгөрттү.
Ал муну кантип кылды? Баары оңой. Иштөө үчүн сизге объект, объект же кырдаал керек. Эмнеге туура келбейт, тажатат, жашоону бузат. Доктор Лин окуялардын тарыхы менен иштеген. Ал эртеден кечке чейин кеңседе отуруп, бейтаптардын диагнозун сүрөттөгөн кагаздарды карап, тазалоочу сүйлөмдөрдү айтты. Анын иши айлана-чөйрөдөгү адамдар менен психикалык жактан байланыштуу болгондуктан, адамдар өзгөрүлө баштады. Лин өзүн, жанын, мейкиндигин тазалап жатса дагы. Бир-эки айдан кийин бир нече бейтап оңдолгон. Дагы бир нече айдан кийин башкалары өзгөрүлө баштады. Атайын күч колдонуучулар тынчып, аларды бөлмөлөрдөн чыгара башташты. Кээ бирлери ден-соолугу чың деп, ооруканадан чыгарылды.
Бул кандай иштейт?
Эгерде биз хопопонону күнүмдүк жашоодо колдонуу жөнүндө айта турган болсок, анда ыкма жаман кошуналар менен, жумуштагы чыр-чатактар менен, акчанын жетишсиздигинен, ата-энелер менен жаман мамилелерден же качып кетүүдөн, жада калса дайыма бузулуп жаткан шаймандардан оңой эле кутула алат.
Техниканын таасирин текшерүү үчүн 4 сыйкырдуу сүйлөмдү үн чыгарып, бир нече жолу айтуу жетиштүү. Бир нече мүнөттүн ичинде спикер ички абалы жакшырганын, тынчтыгын, көйгөйдөн алыстагандыгын байкайт.
Ал эми эртеси технологиянын таасири өзүн көрсөтө баштайт: коңшусу кечирим сурайт, кесиптеши бир нерсе берет, уруштан кийин жакын адамы чалат, акча келет ж.б.у.с.
Эгерде көйгөй убактылуу болсо, анда техниканын таасири бир жуманын ичинде пайда болот. Эгерде булар эски, дайыма кайталануучу кырдаалдар болсо, анда бир нече күн техника менен иштеп, анча-мынча өркүндөтүүлөр менен токтоп калбоо сунушталат. Эгер бир нерсе бир нече жылдан бери адамды кыйнап келе жатса, анда терс жагдайды түбөлүккө өзгөртүү үчүн бир-эки жума сарптоого туура келет.
Болгон нерсенин бардыгы үчүн жоопкерчиликти алып, хоопонопононун сыйкырдуу ыкмасын колдонуңуз.
