Ошентип, үйдө жалгыз убакыт өткөрүүгө туура келет. Себептер ар кандай болушу мүмкүн: өргүү, оору, жумушсуздук. Мындай учурларда өзүңүз үчүн кызыктуу нерсени табуу маанилүү. Зериккенде эмне кылуу керек? Биз 10 кызыктуу идеяларды сунуштайбыз.
- Көпкө чейин жасалышы керек болгон, бирок колу эч качан жетпей турган нерселерди эсиңизден чыгарбаңыз. Мисалы, терезелерди жуу, гүлдү отургузуу, шейшептерди алмаштыруу, жалпы тазалоону баштоо.
- Кылымдан бери сүйлөшпөгөн досуңузга чалыңыз.
- Үйдө зериккенде дагы эмне кылуу керек? Жакынкы гезит стендине барып, бойго жеткендердин боектор китебин жана карандаштарды сатып алыңыз. Бир нече саат бою кызыктуу иш-чарага кепилдик берилет!
- Визуалдаштыруу менен алектенүү. Көзүңүздү жумуп, эң негизги кыялыңыз буга чейин ишке ашты деп элестетип көрүңүз! Психологдордун айтымында, бул ыкма сиздин максатыңызга жетүү үчүн абдан пайдалуу.
- Даамдуу тамак бышырыңыз: бир нерсе таап, үй-бүлөңүздү кубантасыз!
- Эгер сизде жакшы элестетүү болсо, кандайдыр бир адабий чыгарманы: ыр, жомок же роман бөлүмүн жазууга аракет кылып көрүңүз.
- Автопортрет коллаж жасаңыз. Эски журналдарды, ватман кагазынын, фломастерлердин, кайчынын жана желимди алыңыз. Журналдардан мүнөзүңүздүн ар кандай оң жактарын мүнөздөгөн сүрөттөрдү таап, аларды кесип, ватман кагазына чаптаңыз. Жазууларды фломастерлер менен жасай аласыз Бул көнүгүү өтө кызыктуу гана эмес, пайдалуу: өзүн-өзү баалоону жогорулатууга жардам берет.
- Иштеп чыгуу. Интернетте көптөгөн ар кандай билим берүүчү спорттук программалары бар видеотасмалар бар: бул жерде аэробика, бий жана күч-кубат машыгуулары бар. Жана зериктирүүнү жоюп, организмге чоң пайда алып келесиз.
- Чет тилин үйрөнүүнү баштаңыз. Интернетте көптөгөн кызыктуу тил үйрөнүү курстары бар.
- Акыры, тажаганда үйдө эмне кылууну билбесеңиз, жөн гана жакшы уктай аласыз!
