Шаолин-ушу - Денгфен округундагы Кытайдын Хэнань провинциясында жайгашкан Сонгшань Шаолинь монастырында пайда болгон (же өнүккөн) чыгыш согуш өнөрү жана курал-жарактарды колдонуу ыкмаларынын салттуу аталышы. Шаолинь-ушуда көптөгөн техникалар бар. Алардын айрымдарынын жардамы менен сиз бир эле тийүү менен душманы нокаутка аласыз.
Нускамалар
1 кадам
Каршылашыңыздын кабыргаларын тээп жатып, сиздин атаандашыңыз ашказанына оң муштуму менен урду дейли. Оң бутуңузду өйдө көтөрүп, атаандашыңыздын муштуму денеңизге жакындап калганда, оң бутуңуз менен каршылашыңыздын оң кабыргаларына түздөн-түз капталдан катуу сокку бериңиз. Ошентип, анын кабыргаларын жана ички органдарын жабыркатсаңыз болот, андан кийин ал күрөштү уланта албай калат.
2-кадам
Беттеги блок жана муштум Каршылаш оң муштуму менен бетиңизге муштагысы келип жатат. Сол гунбуну (позицияны) кабыл алып, алдыга тез кадам таштаңыз, сол колуңуз менен сыртты караңыз жана ошол эле учурда оң муштуму менен каршылашыңыздын бетине тике сокку уруңуз. Пропаганда жана урууну бир эле учурда, ырааттуу жүргүзүүгө аракет кылыңыз. Атаандаштын бетине тез, кескин жана так уруу керек.
3-кадам
Каршылашыңыздын чурайын тосуп, тээп коюңуз Эгер атаандашыңыз сизди тээп кете турган болсо, каршылашыңыздын оң бутун тосууга даярданып жатып, сол бутуңуз менен алдыга кадам таштаңыз. Атаандашыңыздын оң бутун солго жана сол колуңуз менен урганда, аны урганда, аны тез уруңуз. Ошол эле учурда, оң бутуңуз менен каршылашыңызды чурайга тээп, аны жаракаттаңыз. Убагында атаандаштын бутун урууга аракет кылыңыз. Чатактан коргонуу бир эле мезгилде, концерттик шартта аткарылышы керек. Мурунку учурдагыдай эле, сокку тез, так жана күчтүү болушу керек.
4-кадам
Каршылашыңызды жүзүңүздөн четтетип, муштетип коюңуз, демек, сиз атаандашыңызды сол муштуму менен бетиңизге сайгысы келип жаткандыгын көрүп турасыз. Сол бутуңуз менен алдыга тез кадам таштаңыз жана атаандашыңыздын сол колунан качуу үчүн эңкейиңиз. Сол бутуңузду түзүп, сол бутуңузду алдыга таштаңыз жана бир эле учурда оң муштуму менен каршылашыңыздын бетине түз сокку уруңуз. Убагында качып кетүүнү, ошондой эле тез жана катуу сокку урууну унутпаңыз.
