Кыялдар жана каалоолор орундалат, бирок сиз аларды кантип туура түзүүнү үйрөнүшүңүз керек, андан кийин боюна бүткөн нерселер жөнүндө дайыма ойлонуп көрүшүңүз керек. Визуалдаштыруу методу көптөгөн авторлор тарабынан сүрөттөлгөн жана анын натыйжалуулугун жүздөгөн адамдар тастыкташкан.
Нускамалар
1 кадам
Тилекти жүзөгө ашыруу үчүн, ага ар дайым көңүл топтоп, кыял жөнүндө ойлонуп, бардыгы кандайча ишке ашып жаткандыгын элестетүү керек. Ошол эле учурда, адамдын керектүү нерселерди өзүнө тартып турган ички резервдери иштей баштайт. Канчалык көп ойлонсоңуз, ошончолук ылдамыраак болосуз. Бирок идеяны туура формалдаштыруу, андан кийин бир нерсе муну ар дайым эсине салып турган шарттарды түзүү маанилүү.
2-кадам
Каалоо абдан так жасалышы керек. Эгер унаа кааласаңыз, анда бардыгын алдын-ала чечип алышыңыз керек: маркасын, түсүн, жабдуунун өзгөчөлүктөрүн тандаңыз. Максат канчалык конкреттүү болсо, ал ошончолук тезирээк ишке ашат. Кээде салонго барып, сын-пикирлерди окуп, өзүңүзгө эмне керектигиңизди чечүүгө туура келет. Жалпы формулалар азыраак пайда берет, аларды колдонбогонуңуз оң.
3-кадам
Тилектерди "эмес" бөлүкчөсүз, ошондой эле учурдагы тилекте жасаңыз. Сиз каалоо мурунтан эле аткарылган сүрөттү ойлоп табышыңыз керек. Мисалы, мен жаңы үйдөгү жаңы батирге көчүп барам. Ошол эле учурда, бул турак жайда канча бөлмө бар экендигин көрсөтүңүз, ал кайсы үйдө жайгашкан. Бул иш-аракетке эмоцияны кошуу маанилүү. Ойлогон оюңузга ээ болгондо өзүңүздү кандай сезип жатканыңызды элестетип көрсөңүз.
4-кадам
Валерий Синельников визуалдаштыруу бир нече кадамдарды талап кылат деп ырастайт. Биринчиси, каалоону аткарылды деп эсептей турган учурду аныктоо. Бул жагдай ар ким үчүн ар башка, качан болгонун чындап түшүнгөнүңүздү ойлонуңуз. Бул убакытты абдан майда-чүйдөсүнө чейин элестетип көрүңүз. Андан кийин, ушул тапта кандай сезимде болгонун сүрөттөп беришиңиз керек болот. Сиз аны жөн гана ойлоруңузда жаратпастан, үч кат жазууңуз керек болот.
5-кадам
Биринчи кат: каалоо ишке ашкан учурда көргөндөрүм. Бир гана сезимге көңүл буруу керек, көзүңүздүн кайда түшкөнүн, сын-пикирге так эмнелер кирерин деталдуу сүрөттөп бериңиз. Кат канчалык деталдуу болсо, ошончолук жакшы болот. Экинчи окуя - менин колума тийген нерселер, менин тийүү сезимдери жөнүндө. Ошондой эле кеңири сүрөттөмө менен камсыз кылыңыз. Үчүнчү окуя - мен эмнени сезсем, бардык сезимдериңди, болгон окуяларыңды сүрөттөп бер. Жазууларды бир күндө эмес, акырындык менен түзсөңүз болот. Бул процессте сиз ойлоруңуздун күчүн пландаштырган нерсеңизге багыттайсыз жана ал тез арада ишке ашышы толук ыктымал.
6-кадам
Кыялыңыздын элесин көрүнүктүү жерге коюңуз, ал ар дайым планыңызды эсиңизге салып турсун. Бул сүрөт же каалоо менен байланышкан нерсе болушу мүмкүн. Сиздин көзүңүз ушул нерсеге түшкөндө, ага ээ болгон учурду дароо эсиңизден чыгарбаңыз. Ал тургай, сиз үчүн бардыгы чындыгында аткарылгандыгы үчүн жогорку бийликтерге ыраазычылык сөздөрүн айта аласыз. Канчалык көп эстеп, ыраазычылык билдирсең, ошончолук тезирээк аткарылат.
