«Бекер жана түбөлүккө каалоонун эмне кереги бар?» Деп акын кайгырды. Бирок эмне үчүн бекер? Каалоолор ишке ашышы мүмкүн, адатта, көпчүлүктүн ишенимине каршы, буга титандык аракеттердин кереги жок.
Жан эмнени каалаарын түшүнүңүз
Адамдар каалоолору аткарылбай жатат деп канчалык көп нааразы болушат, бирок чындыгында … алар аны каалашпайт деп ойлошпойт. Чындыгында, бай жана ден-соолукта болуу жакшы деп эсептешет окшойт, бирок дүйнөдө жакырлар менен оорулуулар көп. Чындыгында, байлык, мүмкүнчүлүктөрдөн тышкары, адамга зор жоопкерчилик жүктөйт, ал үчүн бардыгы эле даяр эмес. Көпчүлүк миллиондогон адамдардын тагдырын чечүүгө миллионерлерди таштап, өзүнө жана жакындарына гана жооптуу болуу үчүн жөнөкөй жашоону тандашат. Жана оору канчалык таң калыштуу көрүнбөсүн, көпчүлүк учурда көңүлдү өзүнө буруунун, кандайдыр бир пайда табуунун өтө пайдалуу жолу болуп калат. Демек, адамга эмне болсо, ошонун бардыгы акыры анын тандоосу болот экен.
Жана адамдар ата-энеси каалаган каалоолорун ишке ашырууга канчалык көп аракет кылышат ("Мен уулумдун жогорку билим алышын каалайм!"), Достору жана тааныштары ("Ар бир адам Египетке жок дегенде бир жолу барышы керек!"), Жакындары ("Жолдошум менин идеалдуу кожойке экенимди баалай алат!"). Мындай каалоолор көп учурда аткарылбай кала бериши таң калыштуу эмес. Адам өзү үчүн каалаган нерсе гана аткарылат.
Түшкө ишен
Бирок адам каалаган нерсесин так билсе дагы, көп учурда анын мүмкүн экенине ишенбейт. Анан бир нерсени каалай баштаганда, ал өзүн токтотуп: “Бул чындык эмес! Ал эч качан ишке ашпайт! Ошентип, алардын каалоолорун жүзөгө ашырууга тоскоолдук жаратат.
Болгон нерсени түшүнүү мүмкүнчүлүгүнө ишенип, чын жүрөктөн жана шартсыз ишенип гана, адам кыялына жетүү үчүн биринчи кадамды жасайт.
Туура формулировать
Ар кандай каалоону ишке ашыруунун кийинки кадамы - анын туура формулировкасы. Өз муктаждыктарын туура эмес түзгөн адамдар өзүлөрү үчүн кыялданган нерседен таптакыр башкача нерсе алганда, алардын көңүлү кайт болот. Ошентип, байкабастыктан "ар кандай жумуштан бир аз тыныгуу алууну жана айланадагылардын бардыгы кам көрүшүн" каалап, бейтапкананын төшөгүнө жатып калуу оңой жана көп суммадагы акчаны утилдештирүү мүмкүнчүлүгүн кыялданып, банк кызматкеринин жөнөкөй кызматы.
Мунун алдын алуу үчүн, каалоолорду туура түзүү эрежелерин сакташыңыз керек:
Сөз оң болушу керек ("эмес" бөлүкчөсү жок). Аалам аны «укпайт» жана адам андан качкысы келген нерсени так берет. Демек, "мен жалгыз болгум келбейт" деп сүйлөөнүн ордуна "жалгыз сүйгөн адамым менен болгон мамилемди үзүп салам" деп айткан оң.
Каалоону так жана конкреттүү түрдө формулировать кылуу керек. Ошентип, "арыктоону" каалап, сиз каалаган гармонияны эмес, стресстен же оорудан чарчап, же жаман, жаман адамга айланып кетсеңиз болот. Туура жана так формулировкалоо керек: "Кийинки жылдын май айына чейин мен 10 кг салмакка аз болуп, ошол эле учурда өзүмдү сонун сезем!"
Каалоо мурунтан эле орундалгандай чагылдырылышы керек. Эгер өзүңүзгө "мен деңизге барам" десеңиз, өмүр бою даярдансаңыз болот, бирок деңизге жетпейсиз. Дагы бир нерсе "Мен ушул жылдын август айында деңизде эс алып жатам!"
Визуализация
Визуализация - бул формулировкадан кийин пайда болгон каалоону ишке ашыруунун дагы бир күчтүү куралы. Визуалдаштыруунун маңызы - каалоо мурунтан эле аткарылган деп элестетип, жеңишке жеткен учурда өзүңүздү көрүңүз. Адам каалоонун аткарылышынын натыйжаларын канчалык деталдуу жана деталдуу элестетсе, аны канчалык көп жасаса, ошол кыялдын ишке ашышына ошончолук мүмкүнчүлүк болот деп ишенишет.
Визуалдаштыруунун бир аз айла-амалдары - бул кооз сүрөттөрдү экранда кино баатырга окшоп, өзүңүзгө карап эмес, чындыгында, өзүңүздү көрө албаганыңызда, “ичинизге” караңыз. сырты (жакшы, балким, күзгүдөн) …
Мүмкүнчүлүктү колдон чыгарбаңыз
Ушундай ыкма менен сиздин каалооңуз менен иштеп, эми эмне болуп жаткандыгын кылдат байкоо жүргүзүү гана калды, анын аткарылышы үчүн ылайыктуу мүмкүнчүлүктү колдон чыгарбоо, тагдыр сөзсүз түрдө берет. Бул жерде, ушул жагымдуу мүмкүнчүлүктү таанып билүү, аны колдонуп, колдон чыгарбоо маанилүү. Ошондо каалоо сөзсүз орундалат!
