7 күн унчукпай отурсаңыз эмне болот? Адамдардын жашоосун оозеки сүйлөөсүз элестетүү мүмкүн эмес. Кантсе да, ал адам үчүн табияттын таажысы катары баарлашуунун негизги жолу болуп саналат. Байланыш болбосо, индивид адамдык маңызын толугу менен жоготушу мүмкүн. Бирок, таң калыштуусу, көптөгөн диндерде, мисалы, Буддизмде, көпкө чейин унчукпоо практикасы өзүн-өзү өркүндөтүүнүн мыкты жолу деп эсептелет.
Демек, унчукпай коюу зыянбы же дагы деле пайдалуубу? Ар кандай изилдөөчүлөр тарабынан 7 күн бою оозеки сүйлөшүү аркылуу байланышуу мүмкүнчүлүгүн чектөө боюнча эксперименттер бир нече жолу өткөрүлгөн. Анан, албетте, алар акыры унчукпаган адамдын көз карашынын өзгөрүшүнүн жалпы көрүнүшүн, ошондой эле айланасындагылардын реакциясынын өзгөчөлүктөрүн ачып беришти.
Унчукпаган адам кандай сезимде болот
Ошентип 7 күн унчукпай отура берсең эмне болот? Ушундай эксперименттердин аягында субъекттер адатта:
- физикалык абалы боюнча эч кандай өзгөрүүлөрдүн толук жоктугу;
- жымжырттыктын алгачкы күндөрүндөгү тажрыйба жана дисгармония;
- акыркы этаптарда өзү менен, ошондой эле айланасындагылардын бардыгы менен гармония сезими.
Алгач сүйлөй албай калган адамдар коомдон жана жалпы эле жашоодон айрымча обочолонуу сезиминен улам ички дисгармонияны башынан өткөрүшкөн. Бирок белгилүү бир убакыт өткөндөн кийин, бул анчалык деле жагымдуу эмес абал, мындай эксперименттердин катышуучуларынын айтымында, жеңилдик сезими менен, атүгүл кандайдыр бир эйфория менен алмаштырылды.
Узакка созулган жымжырттыктан кийин адамдар башкалар менен көп учурда керексиз баарлашуунун ордуна, акыры, жөн гана “өздөрү менен сүйлөшө” тургандыгын түшүнө башташты. Ошол эле учурда, темалар белгилегендей, алардын ойлору иретке келтирилди жана дээрлик реалдуу болуп калды - тунук жана абдан таза.
Жети күндүк жымжырттыктын акыркы этабында, эксперименттердин катышуучуларынын айтымында, алар өзүлөрү менен да, айланадагы чындык менен да толук гармонияны сезе башташты.
Башкалар кандай жүрүшөт
Ошентип, 7 күн унчукпай отурсаңыз эмне болот, бир аз түшүнүктүү. Унчукпаган адамдар тажрыйба учурунда өзүн бактылуу жана жайбаракат сезе башташат. Бирок башкалар аларды кандай кабыл алышат?
Адамдардын, анын досторунун жана жакындарынын унчукпаган биринчи күнү, темалар боюнча, таң калыштуусу, адатта, бир нерсенин таптакыр өзгөргөнүн байкабай калышкан. Бирок, болжол менен экинчи күндөн тартып, жакын адамыңыздын таң калыштуу жүрүм-туруму, албетте, көңүлдү өзүнө бурду. Жымжырттык эксперименттеринин катышуучулары кийинчерээк белгилешкендей, ушул убакка чейин алардын айланасындагылар болуп жаткан окуялардын төмөнкү нускаларын көтөрүп чыгышты. Тынч:
- ал бир нерсеге катуу таарынып, иш таштайт;
- ооруп калды (жана, кыязы, психикалык жактан);
- чыгыш техникасын практикалоо;
- поезддердин эрктүүлүгү.
Ошол эле учурда жакын адамдар:
- биринчи этаптарда адамды дароо сүйлөштүрүп коюңуз;
- ортоңку баскычтан баштап - дарыгерди чакырыңыз (терапевт, ал тургай психиатр).
Ошентип, 7 күн унчукпай отурсаңыз эмне болот жана аны жасоого арзыйбы?
Ошентип, адам кандайдыр бир себептерден улам бир жума бою унчукпай турууну чечсе, албетте, ага эч кандай коркунучтуу нерсе болбойт. Кыязы, ал чындап эле тынчтыкты, ынтымакты, анын ичинде айланадагылар менен ынтымакты жана күч-кубаттын көтөрүлүшүн сезиши мүмкүн. Бирок, мындай экспериментке киришерден мурун, жакындары жана достору, албетте, белгилүү себептерден улам, дагы эле эскертилип турушу керек.
Баарынан дагы жети күн бою эс алуу үчүн эмес, бир топ кыска убакыт бою унчукпай отуруу дагы туура чечим болмок. Мисалы, күнүнө бир саат, кандайдыр бир тынч сейил бакта, же жөн гана бөлмөдө жаратылышка суктанып, диванга жатып алыңыз. Жети күнгө созулган жымжырттык, заманбап иштеген адамга жана балдарды тарбиялоого эмес, алгач өздөрүн кызмат кылууга арнаган айрым диндердин өкүлдөрүнө ылайыктуу болмок.
