Жума күнү кечинде эң ылайыктуу учур. Жума жумасы аяктап, ал эми дем алыш күндөрү баштала электигин түшүнүү күч-кубат берип, маанайды бир топ жакшыртат. Бул кымбат убакытты коомдоштукка, ачык иш-чараларга же өзүнө кам көрүүгө жумшаса болот.
Жума - достор менен жолугушууга эң сонун учур. Албетте, муну жуманын каалаган күнүндө жасаса болот, бирок жума күнү сөзмө-сөз сиздин колуңузду “чечет”. Өзүңүзчө сот жүргүзүңүз, эртеси жумушка баруунун кажети жок, алдыда дагы бүтүндөй эки күн бар. Ошондуктан, досторуңуз менен каалаганча көп убакыт өткөрө аласыз. Өз жериңизге конок чакыргандан көрө, бирөөгө конокко барганыңыз жакшы, антпесе ишемби күндү жалпы тазалоого жумшайсыз.
Эгерде батирде отурууну каалабасаңыз, анда бильярд, боулинг, муз тебүүчү аянтчага же аквапаркка барсаңыз болот. Мындай жигердүү эс алуу сизди эмоциялар менен толтурат. Бирок, эгерде өткөн жума оңой болбосо, анда мындай сапарларды кийинкиге калтырганыңыз оң, анткени адамдын күчү чексиз эмес жана ойногондон же аттануудан ырахат ала албайсың.
Бир жума иштегенден кийин организмге эс алуу керек, андыктан эс алууга аракет кылыңыз, андан көрө аны өзүңүзгө ылайыктап жасаганыңыз оң. Мончо же саунага барганда денеңизди укмуштай эс алдырат жана тонойт. Жогорку температура сиздин жыргалчылыгыңызга жакшы таасирин тийгизбестен, сырткы келбетиңизди да жакшыртат. Эгер бул көңүл ачуу сизге жакпаса, анда массажга барсаңыз болот.
Мындан тышкары, жума күнү кечинде өзүңүз менен иштөө үчүн эң сонун учур. Эркектер спорт залга же бассейнге, ал эми аялдар сулуулук салонуна бара алышат. Денеңизге кам көрүү көп адамдарга жагымдуу.
Эгерде сизде дем алышка эч кандай план жок болсо, анда жума күнү жолго чыгууга болот. Кайда барыш керек? Каалаган жериңиздин бардыгы: өзүңүздүн туулган жериңиз, сиз буга чейин болуп көрбөгөн, бирок ар дайым баргыңыз келген жерлер.
Эгер сиз эч нерсе жасагыңыз келбесе, анда кечинде өзүңүз менен өзүңүздү жалгыз өткөрүңүз. Сүйүктүү киноңузду алыңыз, өзүңүзгө жаккан тамакты сатып алыңыз же бышырыңыз, бардык телефондорду өчүрүп, эс алыңыз.
