Тоо лыжасы экстремалдуу жана олуттуу каржылык салымдарды талап кылат. Инвентаризациянын маанилүү элементтеринин бири - өтүк, анда сиздин денеңизден лыжа тебүү күчүн жана лыжа тебүү техникасын өткөрүп берүүнүн тактыгы аларга байланыштуу болот. Лыжа туфли кийүү ойлонулган, тыкан жана туура болушу керек.
Ал зарыл
- - лыжа өтүктөрү;
- - узун байпак.
Нускамалар
1 кадам
Суукта өтүктөрдүн желим бөлүктөрү катуу болуп калат, андыктан аларды үшүп калбоого аракет кылыңыз (мисалы, катуу пакетке салып алыңыз) же бир жерге жылытып алыңыз. Эгер унаа менен келсеңиз, өтүгүңүздү жылуу жана салыштырмалуу жумшак болуп туруп кийиңиз.
2-кадам
Ботинкаңыздын астына атайын лыжа тебүүчү байпак кийип жүргөнүңүз оң. Кадимки ич кийимдерди жасай аласыз, бирок байпакта дагы, бут кийимге кирген кийимдерде да бүдүрчөлөр жана бүктөмдөр болбошу керек. Термалдык ич кийимдер бут кийимдин жогору жагындагы манжалар менен бүтүп, жүктөргө кирбеши керек.
3-кадам
Эгерде бут кийим өтө чоң болсо, ичине эч нерсе салбаңыз, ал катуу отурбайт. Өзүңүздүн көлөмүңүздөгү лыжа туфлилерин гана тандаңыз, алар бутуңузга тыкыс жайгашышы керек, бирок ооруну жаратпашы керек жана кан менен камсыз кылбаңыз.
4-кадам
Сырткы катуу өтүктүн капкактарын ботинка жайып, аны сууруп чыгып, өтүктүн тилин капталына бураңыз. Бутту томуктун айланасында бир аз айлантып, ичинизге алып келиңиз. Бут, сыягы, өтүккө сайылып турушу керек.
5-кадам
Ботинканын тилин алмаштырып, жакаларын бириктирип коюңуз. Эгер бутуңузду жерге чапсаңыз, согончогу жакшы жарашат. Эгерде согончогу "турбаса", үстүңкү клипти эркин байлап, бутту алдыга басыңыз, бутту бут кийимде бир аз жылдырыңыз. Мындай учурда манжаларды бүгүп, кыспоо керек. Тилиңизди жумшак лайнердин ичине жайгаштырып, сызыктарга илгиңиз (эгерде өндүрүүчү тарабынан берилген болсо).
6-кадам
Клиптерди жаап баштаңыз. Бутту бутка бекемдөө үчүн, муунда жайгашкан эки ортодогу клипти бекемдеңиз, андан кийин сырткы клиптерди жана кайышты бекемдеңиз. Бутту жакшылап оңдогонго аракет кылыңыз, бирок өтө көп тартпаңыз.
7-кадам
Клиптерди бир-бирден бекемдеңиз, ар бирине бирден бөлүнүү кошуңуз. Ботинкаңыздын клиптери жип менен салынган болсо, бул абдан ыңгайлуу - бул учурда ар бир бекиткичтин оптималдуу абалын тандап алсаңыз болот.
8-кадам
Эгер клиптерди бекиткенден кийин бошоп калса, аларды кайрадан бекемдеңиз. Шымдын төмөнкү этегин ботинка илип, шымдын бутун ылдый түшүрүңүз.
9-кадам
Бир-эки түшүүдөн кийин, клиптерди бекемдеңиз, анткени тоголонуп жатканда бут формасын өзгөртөт. Эми сиз тоолуу мейкиндиктерди багындырууга даярсыз!
