Пуэнт бут кийим - бул бут манжаларга таянган катуу балет бут кийимдери. Алар өбөлгө болууга чоң эверсиянын бутту, ошондой эле заматта байкаганга мүмкүндүк берет каталар дененин абалы. Pointe бут кийими дене салмагынын тең салмактуулугун сактоо, бутту чыңдоо жөндөмүн өрчүтөт. Бирок бул бий бут кийими эмес, аны өзүңүз сатып алып, аны менен машыксаңыз болот. Пуэнт бийи деп да аталгандай, манжаларыңызда туруу тажрыйбалуу мугалим менен гана жасалышы керек.
Нускамалар
1 кадам
Пуэнт бут кийимин сатып алууда, бут кийимдин бутуңузга тыкыс жайгашкандыгын текшериңиз. Пуанте бут кийиминин кутусу катуу жана тар, андыктан сиз дагы көп пуэнт бут кийимин сатып алууга азгырылып кетишиңиз мүмкүн, бирок андай кыла албайсыз. Эгерде пуанте бут кийими тыгыз отурса, анда буттагы жүк бирдей бөлүштүрүлөт, бийлеген оңой болот, ал эми кең же ири пуанте бут кийим бутту жаракатка алып келет. Пуэнт бут кийимин жаңы кийүү азырынча мүмкүн эмес, аны кийип көрүүгө гана болот. Колдонуудан мурун аларга бир аз даярдануу керек.
2-кадам
Пуэнт бут кийимдерин колдонууга кантип даярдоонун ар кандай көз караштары бар. Кээ бир инструкторлор балканы алып, пуинт бутунун манжаларын сындырып, жумшартууңузду сунушташат. Бирок куту дароо эле салыштырмалуу кичинекей катуулукка ээ болсо, анда аны колуңуз менен камыр жууруп алсаңыз болот. Ушундай эле тажатма нерсе согончогу менен.
3-кадам
Пуэнте бут кийим үчүн ленталарды тигишиңиз керек. Адатта, узун атлас ленталар колдонулат, бул бутту тизеге чейин байлоо үчүн жетиштүү болмок. Аркасынан согончогу тамандын, ленталар тигилиши керек эле бүктөмдөр. Эгерде сизге пуэнт бут кийим өтө кенен болсо (сиздин бутуңуз өтө тар болсо), анда согончогу сиздин бутуңуздан бир аз тайгаланып кетиши мүмкүн. Мындай учурда, лентанын ортосун пуэнттин ичине коюп, согончогун көтөрүңүз.
4-кадам
Буттун пуэнт бут кийиминде болушун жеңилдетүү үчүн атайын астарлар бар. Алар ар кандай түрлөрү бар, бирок эң жумшак жана ыңгайлуусу - силикон. Ошондой эле кагаз же кездеме кыстармаларды сатып алсаңыз болот.
5-кадам
Эми сиз пуэнт бут кийимиңизди кийсеңиз болот. Лайнерди кийгизип, бут кийимиңизге тайып, андан кийин боолорду тизеге чейин байлаңыз. Атлас ленталардын учтары чыгып калбашы үчүн тыгылып салынат. Адатта, леггинстер тренингде пуанте бут кийимдеринин боолоруна кийгенде колдонулат.
