Күчтүү жана ишенимдүү үн - бул чыныгы белек. Анын ээлеринин окутуу, саясат же музыка жаатында жогорку деңгээлдеги мүмкүнчүлүктөрү бар. Ырларды катуу айтып ырдоону үйрөнүү үчүн көп машыгуу керек.
Нускамалар
1 кадам
Жеңил атлетика бөлүмүнө катталыңыз. Чуркоо организмдин дем алуу жана жүрөк тутумдарына оң таасирин тийгизип, дем алууну көпкө чейин чаташтырбоого жардам берет жана атайын көнүгүүлөр менен биргеликте катуу ырдоо үчүн өтө пайдалуу.
2-кадам
Көбүнчө туура ырдоого тоскоол болгон булчуң кыскычынан арылып, ар кандай булчуң топторунда ашыкча чыңалууну пайда кылат, алардын дискординациясы. Күзгүнүн алдында туруп, туура абалда болуңуз: далыңызды түздөп, түздөп, ийинди ылдый түшүрүңүз. Башыңызды өйдө көтөрбөңүз: бул кекиртекте жана үн байланыштарында чыңалууну пайда кылат.
3-кадам
Мойнуңузду эс алдырып, солго жана оңго карай жай бурулуш жасаңыз. Төмөнкү жаакты жылмакай жана кылдат ылдый түшүрүп, булчуңдардын чыңалуусун жеңилдетип, анын туура абалын табыңыз. Эриндериңизди түтүккө тартыңыз, алардын кыймылын оң-солго, солго-оңго жана алдыга-артка тегерек айлантуу.
4-кадам
Ырдаардан мурун жылыныңыз. Өпкөңүзгө аба толо. Орточо темп менен жана орточо көлөмдө дем чыгарыңыз, кезектешип A, O, U, E тыбыштарын тартыңыз, оозуңузду жарым-жартылай ачыңыз. Жайбаракат дем алып, алдыга тике караңыз. Бир кулакты манжаңыз менен бекем байлаңыз: ушинтип сиз ырдаганыңызды ичиңизден жакшы угуп, психологиялык стрессти басасыз.
5-кадам
Жылытуу көнүгүүсүн башынан бери кайталаңыз, эми үндөрдү акырындык менен көбөйтүп, өйдө көтөрүлүп жаткан тон менен тартканга аракет кылыңыз. Аны дароо максимумга жеткирүүдөн сак болуңуз, болбосо үнүңүздү бузуп алуу коркунучу бар. Сиз муну бир калыпта жасашыңыз керек, бара-бара сиз диафрагманын, байламталардын ишин координациялоону өркүндөтүп, үндүн көлөмүн көбөйтүү процессин автоматизмге жеткире аласыз.
6-кадам
Өзүңүз тандаган ырлардын бирин аткарыңыз. Эч кандай шартта үнүңүздү чыңдабаңыз, алгач үнүнүн жарымында ырдап, эс алуу сезимине жетүүгө аракет кылыңыз. Үндүн үнү сизге анча динамикалуу көрүнбөсүн, бирок эң башкысы, ал жылмакай бойдон калсын. Ар бир кийинки аят сайын үнүн көбөйтүүгө аракет кылыңыз. Ашыкча стресссиз ырдап, өз үнүңүздү кунт коюп угуп, жаттап алыңыз жана машыктырыңыз.
