Эмендин жашоо берүүчү күчүнө ээ болгондуктан, ваннада эмен шыпыргы менен бууга бышыргандан кийин, ар бир адам кайрадан төрөлгөндөй сезилет. Шыпыргы сатып алуунун кажети жок, аны өзүңүз жасай аласыз.
Эмен шыпыргысы жөн гана керемет жаратат. Эмен эфир майларына бай, ал адамды тынчтандырат, стресстен арылтат жана организмдин толук калыбына келүүсүнө жардам берет. Өз мончосу барлар шыпыргы менен буулануу жөнүндө көп нерсени билишет. Бирок, эмен шыпыргысы менен сонун ваннадан ыракат алуу үчүн бирөөнү куруунун кажети жок. Шаардык мончого же саунага барып, өзүңүз шыпыргы жасай аласыз. Мындай шыпыргы менен буу бышыруу алда канча жагымдуу болот, анткени аны өзүңүз жасадыңыз!
Эмендин бутактарын кургатуу үчүн, бир нече жөнөкөй эрежелерди кармануу керек: чогултуу эртең менен ачык аба ырайында жүргүзүлөт. Эгерде оруп-жыйноого аз калганда жаан жааган болсо, анда бир аз күтүп, жалбырактарын кургатып, шүүдүрүм чыгып кетиши керек. Июнь айынын ортосунан баштап, Троица чиркөөсүнүн майрамы боло турган болсо, чогулта аласыз, бирок июль айында жыйналып алынган бутактардан эмендин эң мыкты шыпыргычтары алынат. Бул убакта жалбырактар бекем кармалып, жакшы күчкө ээ. Август айында чөптүн сапаты жоголуп жаткандыктан, оруп-жыюу иштери буга чейин эле бүтүшү керек.
Сиз көлөкөдө жайгашкан бийик эменди тандашыңыз керек. Аны кыйратпаш үчүн ар бир дарактан бир аз кесүү керек. Кесүү үчүн кыркуу кайчыларын колдонуу жакшы. Чогулгандан кийин, бутактарды бир саатка кургатуу керек. Бул үчүн, аларды бири-биринин кабатына бөлбөй, көлөкөдө жайып коюу керек.
Шыпыргыларды эки жол менен токууга болот: "тоголок" (бутактарды тегеректөө) же "күрөк" (бири-биринин үстүнө коюу). Даам берүү үчүн робан бутагын же карагайдын бутагын кошсоңуз болот. Адатта, алар эки жагына бекитилет - "туткасы" бинт же кездеме менен, ал эми желдеткич шпагат менен. Андан кийин шыпыргы бир күн бою кысымга алынып, андан кийин кургак, жакшы желдетилген бөлмөгө илиниши керек. Бир жумадан кийин жалбырактар толугу менен куурап, шыпыргыны ысык суу мончосунда колдонсо болот. Албетте, кургатуудан алыс болуп, "жаңы" шыпыргыны колдонсоңуз болот, бирок андан кийин аны ысык эмес, жылуу сууга гана түшүрүү сунушталат.
