Астралдык тегиздикке баруу дегенибиз, жан денеден чыгып, астралдык тегиздикке өтүү практикасы. Мындай абалды көптөгөн адамдар катуу оору учурунда же өлүм алдында турган абалда сезишет. Ар бир адам астралдык учакка бара алат, бул үчүн бир аз аракет кылуу керек.
Даярдануу жана уктоо
Көпчүлүк астралдык тажрыйбаларды жаңылыштык менен кабылдашат, астралдык учакка кирүүнү уктаардан мурун эң жакшы деп эсептешет, көпчүлүгү аны күндүзү жасоого аракет кылышат. Бул үчүн атайын эс алуу ыкмаларын колдонуу керек деп эсептешет. Бирок, мындай ыкмалар дээрлик ар дайым ийгиликсиздикке дуушар болушат, анткени бул мезгилдерде адамдын аң-сезими эң ойгонуучу абалда болот жана аны күч менен эс алуу өтө кыйын. Бул көнүгүү үчүн эң жакшы убакыт - таң эрте, адам жаңы гана ойгонуп жатканда. Бөлмөдө керектүү атмосфераны түзүүгө аракет кылыңыз (терезелерди жабыңыз, көшөгө жабыңыз, бөтөн ызы-чуудан арылыңыз) жана эртең менен астралдык учакка барышыңыз керек деген бекем ниет менен сизге ыңгайлуу абалда уктаңыз. Ошондой эле ар кандай тоскоолдуктарды болтурбоо үчүн жалгыз машыгуу сунушталат.
Ойгонуу
Эртең менен ойгонгондо, сиздин милдетиңиз - ойгонуп жатканыңызды дароо билип, кыймылдабоого аракет кылуу. Муну жасоо өтө кыйынга турушу мүмкүн, көпчүлүк адамдар ондогон секунддар бою ойгонуу учурун түшүнүшпөйт. Эгер сиз тез арада (алгачкы 3 - 5 секунда ичинде) өзүңүздүн ойгонуп жатканыңызды жана дагы деле кыймылдабай жатканыңызды түшүнсөңүз, анда сиздин эсиңизден айырмаланып, денеңиз уктап жаткандыгын сезесиз. Бул абал көпкө созулбайт, мындан аркы аракеттер ушул убакыт аралыгында жасалышы керек.
Заматта астралга чыгуу
Каалаган абалга жетип, эч кандай учурда убакытты текке кетирбеңиз. Астралдык учакка барууга мүмкүнчүлүк берген мындан аркы аракеттердин көптөгөн жолдору бар. Мисалы, төшөктөн жөн эле турууга аракет кылыңыз, бирок аны физикалык жактан эмес, бир гана ниет менен жасаңыз. Ошол эле учурда, бул иш-аракеттердин аткарылышын элестетпөө, тактап айтканда аны аткаруу маанилүү. Кадимки күнүмдүк жашоодо мындай иш-аракетти кандайча жасаш керектигин элестетүү кыйын, себеби мээ сергек болуп, дененин ар кайсы бөлүктөрүнөн сигналдарды кабыл алат.
Ойгонгондо мээ дээрлик бул сигналдардан бошонот, бул учурда жасаган иш-аракеттериңиз элес сыяктуу көрүнөт. Эгер сиз бул иш-аракетти аягына чейин чыгарсаңыз (төшөктөн турсаңыз), сиз кетип калдыңыз деп ойлойсуз. Ийгиликтин көптөгөн белгилери болушу мүмкүн, мисалы, жөн гана айланаңызга көз чаптырып, көргөнүңүздүн чындыкка дал келбестигин издеңиз. Бирок, анын астралдык учакка түшкөндөн кийин көргөн нерселери ушунчалык чын окшойт, адам анын ийгиликсиз болгонуна ишенип, машыгууну токтотот. Ошол эле учурда, анын астралдык учакка түшкөнүн түшүнүү тажрыйба аяктагандан кийин гана пайда болот.
Бара-бара астралдык тегиздикке чыгуу
Эгерде сиз ойгонгондон кийин дароо астралдык учакка кире албай калсаңыз, тажрыйбаңызды токтотпой, акырындап жасаңыз. Бул үчүн көптөгөн ыкмалар бар, мисалы, колуңуз менен, алаканыңыз менен, бир эле манжаңыз менен же дененин башка бөлүктөрү менен ар кандай аракеттерди жасай баштаңыз. Дагы, иш-аракеттер физикалык мүнөздө болбошу керек. Ушул этаптагы, ошондой эле денеден токтоосуз чыгып кетүүдөгү маанилүү шарт - бул сиздин чечкиндүүлүгүңүз.
Бул иш-аракет сизди каалаган натыйжага алып келээринен күмөн санабай, ишенимдүү жана аябагандай өжөрлүк менен аткарышы керек. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, сиз кыймылдаткыңыз келген дене бөлүгүнүн кыймылдай баштай тургандыгын сезесиз, бул кыймылды сезесиз. Бул ишке ашаар замат, астралдык тегиздикке тез чыгууга, б.а. төшөктөн туруу. Дененин мындай кыймылдары пайда болгондо, астралдык тегиздикке кантип кирүү жөнүндө суроолоруңуз болбой калат, буга чейин билип каласыз. Эгерде сиз дагы деле астралдык тегиздикке чыга албай жатсаңыз, анда дененин айрым бөлүктөрүн кайрадан башкарууга кайтыңыз. Ушул аракеттерди астралдык учакка чыкканга чейин же акыры ойгонгонго чейин кайталаңыз.
