Коньки менен секирүү

Мазмуну:

Коньки менен секирүү
Коньки менен секирүү

Video: Коньки менен секирүү

Video: Коньки менен секирүү
Video: Даша-путешественница | 2 сезон 16 серия | Nick Jr. Россия 2024, Ноябрь
Anonim

Кесипкөй тилде коньки менен секирүү олли деп аталат. Бул коньки спортчунун бутуна туташып жатканда абага секирүүдөн башка эч нерсе эмес. Ollie скейтбордчулардын дээрлик ар бир фокусунун негизи болуп саналат, андыктан үйрөнүү сөзсүз керек. Бийиктиктен секирүүнү үйрөнүү эң кыйын көнүгүүлөрдү өздөштүрүүгө жардам берет.

Коньки менен секирүү
Коньки менен секирүү

Ал зарыл

скейтборд, бети

Нускамалар

1 кадам

Кайсы бутуңуз сиздин тепкичти, кайсынысы сиздин коргошуңуз экендигин аныктаңыз. Топту уруу эң ыңгайлуу - бул титирөө. Бул бутту скейтборддо түртүүдө колдонуш керек. Сиз аны кайра коюшуңуз керек. Ошол эле лидерлик, алдыга койду.

2-кадам

Өтө тездетпеңиз. Өзүңүздүн үстөм бутуңуздун бутун скейтборд палубасынын ортосуна же алдыңкы болттордун жанына, ал эми чуркоочу бутуңуз тактайдын куйругуна коюңуз. Топтолуп, тизеңизди бүгүп, секирүүгө даярданыңыз.

3-кадам

Чыкылдатыңыз - негизги олли кадамы. Бул кескин басым, тактайдын куйругундагы чуркоочу буттун буттары менен сокку. Чыкылдагандан бир аздан кийин скейтборд менен кошо жерди түртүп салыңыз. Бул бир бутка секирген сыяктуу. Ошол эле учурда, алдыңкы буту узартылат, ошондуктан тактанын мурду жогору көтөрүлөт. Кызгануу басуу күчүнөн, олли бийиктиги.

4-кадам

Hood. Тактанын куйругу жерден көтөрүлүп, мурун көтөрүлүп калганда, скейтбордду тартыңыз. Сунуу - бул алдыңкы буттун ички ийилген буту тактанын териси боюнча алдыга жана жогору жылган кезде. Бул кыймыл тактанын асманга көтөрүлүшүнө жардам берет.

5-кадам

Учуу жана конуу. Скейтти сууруп чыксаңыз, аны асманга көтөрүп кетесиз. Учуп бара жатканда тартылуу борборуңузду башкарыңыз. Ал скейтборддун так ортосунда болушу керек. Узундугу тактайдын узундугуна дал келген кутучада экениңизди элестетсеңиз болот. Элестетилген кутучанын чегинен чыкпаганга аракет кылыңыз, анын борборунда туруңуз.

6-кадам

Учуунун узактыгы артка тартуу сапатына байланыштуу. Андан кийин туура конуш керек. Тактанын сынышына жол бербөө үчүн бутуңузду болттун аймагына коюңуз. Артка өтө көп ийилбеңиз же алдыга көп ийилбеңиз. Тартылуу борборун эсиңизден чыгарбаңыз. Сураныч кон.

Сунушталууда: