Лыжа тебүү коопсуздугунун негизи, албетте, туура жөнгө салынган бириктиргичтер. Дал ушул адамдар минип жүргөндө сиздин ишенимдүүлүгүңүздү камсыздап, чокой менен лыжанын ортосунда туура байланыш болушу керек. Бийик тоо лыжаларын кантип жөндөөгө болот, ушул макалада талкууланат.
Нускамалар
1 кадам
Лыжа тебүүчү бут кийимдерди бут кийимдериңизге жана буттарыңызга ылайыкташтырып жөндөө керек. Лыжа тебүүчү таякчанын жакшы иштеши үчүн, баштыкты белгилүү бир күч менен башына басуу керек.
2-кадам
Бут кийимиңиздин көлөмүн аныктаңыз (тамандын узундугу). Берилген санды тоодо табыңыз. Адатта, сан тамандын тарабында болот.
3-кадам
Кадам кулпусун каалаган белгиге жылдырып, белги кичинекей оюкта болсун. Мындай учурда, жүктөө жүктөлүп, тоого киргизилгенде гана көлөмү белгилениши керек.
4-кадам
Ботинканын согончогун така ачык таканын педалында тургандай кылып, арткы таманга таянган бөлүккө тийгизип, эгерде жок болсо, бармак жабык абалда бекитүүнүн башына таянат. тиешелүү көрсөткүч.
5-кадам
Бекиткичтердин иштетилиши атайын жөндөөчү бурамалар менен орнотулуп, DIN бирдиктери менен өлчөнөт. Аткаруу күчүн адистин (лыжа чебери) жардамы менен же атайын таблицанын жардамы менен жөндөө жакшы. өз алдынча, тоого тиркелет. Бирок, эгерде мындай көрсөтмөлөр жок болсо, анда сиз биздин сунуштарды колдоно аласыз.
6-кадам
Денеңиздин салмагын 10го бөлүңүз, 20% алып салыңыз. Тажрыйбалуу лыжачылар процентти, ал эми улгайган адамдар 30% алып кетпеши керек. Алынган фигураны төрт таразага тең коюңуз.
7-кадам
Бекер туруп, бекиткичке күч-аракет жумшаңыз. Бул текшерүү үчүн талап кылынат. Эгерде лыжалар түшүп калса же ботинка оролуп калса, анда өзүңүздү туруктуу сезмейинче, болжол менен 1/4 бөлүккө бир аз күч салыңыз.
