Тыгында турганда ачууланбаңыз, карганбаңыз, тыгын мындан ары жок болбойт. Кантип көңүл ачып, көңүл ачып, жада калса пайда менен убакыт өткөрүү керек?
Тыгындын пайда болушуна көбүнчө радио аркылуу музыка угуу же ойноткучту колдонуу кирет. Интернетте ар кандай жаңылыктарды издөө же жүргүнчүлөр менен акысыз темада баарлашуу популярдуу. Бирок башка дагы көп нерселерди жасаш керек.
1. Учурдагы, эртең, жума, айга пландарыңызды талдап чыгыңыз. Маанилүүлүк, шашылыштык боюнча иштерди ар дайым талдап, убакытты туура пландаштырууга үйрөнөсүз.
2. Трафикте жүргөндө аудиокитепти угуңуз. Бул көпчүлүк радио каналдары сунуш кылган дудук музыкага караганда алда канча пайдалуу. Адистик же классика, чет тили сабактары боюнча китептерди тандаңыз.
Эгер жаныңызда китеп жок болсо жана жаңысын жүктөп алууга мүмкүнчүлүк жок болсо, окуган китебиңизди эстеп, өзүңүзгө же кыялданган маектешиңизге анын мазмунун айтып бериңиз, эмнени жактырганыңызды, эмне үчүн бул китепти окууга арзый тургандыгын түшүндүрүңүз.
3. Бир-эки физикалык көнүгүүлөрдү жасаңыз. Жок, машинадан секирип, дене тарбия сабагын толук кандуу өткөрүүнүн кажети жок. Колуңузду сунуңуз, көзгө көнүгүү жасаңыз, бирок мүмкүн болсо, машинадан түшүп, бутуңузду сунсаңыз болот.
4. Эч нерсе сизден көз каранды эместигин түшүнүүгө аракет кылыңыз. Тынчтан, эс ал, жагымдуу нерселер жөнүндө ойлон.
5. Салондо нерселерди иретке келтирүү. Трафикте турганда, таштандыларды баштыкка салып, мээлей салынуучу бөлүктү бөлүп алыңыз, тегеректеги нерселерди нымдуу чүпүрөк менен аарчыңыз.
6. Акыл оюндарын ойноңуз (шахмат, "Scrabble", кроссворд жана башка оюндарды планшетиңизге же телефонуңузга жүктөп алыңыз). Же, балким, сизге фортепиано эмулятору сыяктуу колдонмолор кызыктырышы мүмкүн?
7. Пайдалуу чалууларды жасоону унутпаңыз.
8. Сайма сайуу менен алек болуңуз. Албетте, тигүү же токуу сыяктуу түрлөрү иштебей калат, бирок токуу же токуу, оригами сизге керек.
Баса, унаада отургучтун капкактарын же рулду токуу ыңгайлуу болот, анткени аларды дароо сынап көрүп, күмөндүү жерге таңып койсо болот.
9. Жанына блокнот алып, эскиздерин жасаңыз!
10. Айланаңызды караңыз - коңшу унааларда кызыктуу адамдар отурушат. Алар менен маектешүү. Ошентип, сиз, жок дегенде, адамдарды түшүнүү, баарлашуу, ал тургай жаңы досторду табуу жөндөмүңүздү иш жүзүнө ашырасыз!
