Убакыт, убакыт ушунчалык адилетсиз
Айыктырат, биздин жарааттарды жалган айыктырат.
Экөөбүз чогуу, бош убактыбызды өткөрүп жатабыз
Асманда, асманда биз сонун баратабыз.."
Heraclius
Убакыт салыштырмалуу. Чындыгында, өткөн же келечек жок. Бүгүнкү күндө биз таасир эте алабыз. Бирок, кээде чын эле убакытты артка кайтарып, айрым окуяларды кайталап көргүң келет. Кандайдыр бир жагымдуу көз ирмемдерди кайтып келүүгө же жашоого умтулуу, үй-бүлөсү жана достору менен кайрадан сүйлөшүү, алардын көпчүлүгү азыр жок. Бактыга жараша, жашоодо эч нерсе мүмкүн эмес, каалоо пайда болмок.
Нускамалар
1 кадам
Үйдөгү дээрлик ар бир адамдын үй-бүлөлүк сүрөт архиви бар. Мурда булар альбомдор болсо, эми алардын ордун санарип файлдар ээледи. Бирок, салттуу сүрөттөрдү сактоо ыкмасында бир топ жагымдуу жана символикалуу болгон. Санарип архивинен эң ийгиликтүү сүрөттөрдү тандап, басып чыгарып, альбомдорго жайгаштырыңыз. Биринчиден, эски слайддарды карап жатып, эс тутумдар каптап, эмоционалдык деңгээлде тигил же бул окуяга байланыштуу жагымдуу учурларды элестетесиз. Экинчиден, пайдалуу иш жасап, кайгылуу ойлордон алаксытасың. Дагы бир айта кетүүчү нерсе, электрондук файлдар кыска мөөнөттө иштейт, компьютерде эмне болоорун эч качан билбейсиз (вирус же тутум иштен чыгып калса). Жана кагаз түрүндө өткөн жээкчелер ондогон жылдар бою сакталып, сизди жана сиздин жакындарыңызды кубандырат.
2-кадам
Өткөнгө кайрылуунун дагы бир варианты - видео архив. Үй-бүлө мүчөлөрүнөн тышкары, жакындарыңыздын үнүн уга аласыз, алардын мимикасын жана кыймыл-аракетин эстей аласыз, өткөндүн бардык биргелешкен көз ирмемдерин эстей аласыз. Эс тутумду жандандыруу оңой, эң негизгиси, депрессиянын узак мезгилдеринде жасабаңыз. Эстутум жарык болушу керек.
3-кадам
Эскерүүлөр - бул шаймандардын жана сарпталуучу материалдардын болушуна карабастан, ар дайым биз менен жүргөн убакыт саякатынын куралдарынын бири. Ар бир жакын жана сүйүктүү адамдын элесин жүрөгүңүздө сактап, ошол кезде болгон эң жакшы нерселерди гана эстеп, жагымсыз учурларга көңүл бурбаңыз. Сиз коё бергенди үйрөнүшүңүз керек. Албетте, бул бир караганда сезилгендей оңой эмес, бирок адамдар биздин көзүбүздө тирүү жана сүйүктүү болсо эч жакка кетишпейт.
