Көпчүлүк бал бийлери сыяктуу эле, вальс да элдик бийлерден башталат. Версиялардын бирине караганда, анын түз атасы немис помещиги болсо, башка тарыхчылар вальс Италиянын Вольтасынан чыккан деп эсептешет. Кандай гана болбосун, вальс бир нече кылымдар бою модадан чыкпай келет. Бул сонун бийди өз алдынча бийлөөгө үйрөнсөңүз болот, бирок аны чогуу жасаганыңыз оң.
Сайтты багыттоону үйрөнүңүз. Бир нече жуптар вальс бийлеп жатканда, кыймыл полго же бий залына периметр боюнча сааттын жебесине каршы жүрөт. Багыт дагы бийдин сабы деп аталат. Сол колуңуз менен ортого туруп туруңуз. Сиз бийдин сызыгына туш болуп жатасыз. Бул учурда сиздин өнөктөшүңүз, албетте, бийдин катарында бели менен туруп калат. Валстын негизги багыттары жүздүн жана арткы бийдин сызыгы боюнча. Бул бийдин кээ бир түрлөрүндө башка негизги багыттар колдонулат, негизинен жүзү жана борбору артка. Мындан тышкары, жардамчы багыттар бар - диагонал боюнча. Жуптун кыймыл багыты өнөктөшүнүн позициясы менен аныкталат. Алгачкы сабактардан баштап, сиз сайтты багыттоону жана көрсөтмөлөрдү сактоону үйрөнүшүңүз керек, болбосо топ учурунда башка түгөйлөргө туш болуп калышыңыз мүмкүн.
Вальс көбүнчө жабык абалда бийлейт. Өнөктөш өнөктөштөн бир аз солго турушу үчүн, бири-бириңизди караңыз. Өнөктөш өнөктөшүнүн белин оң колу менен кучактайт. Чыканак менен колдун абалы маанилүү - манжаларды бириктирүү керек, ал эми чыканак бир аз көтөрүлүп, колдон бир аз жогору турат. Өнөктүн сол колу өнөктөштүн билегинде жатат, колу бир аз бүгүлүп, четине белин тийгизет. Сол колу менен өнөктөш өнөктөшүнүн оң колун кармайт, чыканагы бүгүлөт. Өнөктөштөр бири-бирине абдан жакын. Бул позициядан тышкары, сейилдөө, контр-променад жана башкалар дагы бар. Алар вальстын татаал варианттарында колдонулат. Вальс буттун үчүнчү абалынан башталат. Оң буттун согончогун сол ортосуна коюңуз, манжаларыңызды жайыңыз.
Көпчүлүк вальс үч ирет жазылган. Бир аз вальс ойногон музыканы коюп, ритмин таптап көрүңүз. Биринчи сокку эң күчтүү, андан кийин алсызыраак эки урганын көрө аласыз. Жуптагы кыймылдарды өздөштүрүүдөн мурун, өнөктөштөрдүн ар бири өзүнчө машыгып, негизги фигураларды - тректи жана бурулушту өздөштүрүүгө аракет жасашканы оң. Жарым бурулуш жасоону үйрөнүү үчүн, бийдин сызыгына караңыз. Буттарыңызды каалаган абалда коюңуз. Бир саноо үчүн денеңизди оңго буруп, оң бутуңуз менен алдыга кадам шилтеңиз, эки эсеп боюнча, бурулушту улантып жатып, сол бутуңуз менен кадам таштаңыз. Бул учурда, сиз бийдин сызыгы боюнча артыңызды бурушуңуз керек. Үчөөнүн эсеби боюнча, баштапкы үчүнчү позицияны ээлөө үчүн оң бутуңузду солго алып барыңыз. Экинчи лобду так 180 ° айлантууну үйрөнгөнчө көнүгүүнү кайталаңыз. Бул вальс кадамы боло элек, бирок ага ансыз деле жакын. Башталган нерсени логикалык жыйынтыкка келтирүү үчүн, экинчи үлүштө жарым бармак менен көтөрүлүп, үчүнчүдө бутуңуз менен ылдый көтөрүлүп, эптеп-септеп отура бериңиз.
Экинчи жарымдагы кезекти үйрөнүңүз. Бийдин сызыгы боюнча чалкаңыз менен туруп, аны сол буттан баштоо керек. Сол бутуңуз менен, күчтүү согууда капталга кадам таштаңыз. Муну бурулбай жасаңыз. Оң бутту сол согончоктун артына экинчи үлүшкө алып келип, үчөөнүн эсеби боюнча, жарым манжаларды оңго буруңуз. Сиз бийдин сызыгына туш болушуңуз керек. Бул көнүгүүнү алгач бөлмөнүн периметри боюнча жасаңыз, андан кийин бул элемент сайтта аткарыла тургандыктан, башкача айтканда, артка биринчи кадамды диагональ менен жасаңыз. Үчүнчү соккуга бурулуш өтө жеңил жана жылмакай болушу керек. Толук бурулушту бүтүрүүгө аракет кылып, андан кийин бул кыймылды эки-экиден жасаңыз. Өнөктөш бийдин сызыгына каратып туруп, кыймылды биринчи жарым бурулуштан башташы керек, өнөктөш, бийдин сызыгы боюнча далысын көтөрүп туруп, адегенде экинчи жарым бурулушту аткарат.
Кыймылдарды кантип синхрондуу аткарууну жана адашууну токтотууну үйрөнгөндөн кийин, "трекке" өтүңүз. Вальстин бул бөлүгү өнөктөштөргө эс алуу үчүн керек. Тректи бир-бирден үйрөнүп алган оң. Ар бир кагуу үчүн бир кадам таштап, жарым бармак менен басуу. Ийгиликке жетишер замат, музыкага өтүңүз, ар бир үчүнчү сокку үчүн, бутуңузду төмөн түшүрүп, бош бутуңузду алдыга алып чыгыңыз. Трек бир чараны көрөт. Бул нерсени жупташтырыңыз. Өнөктөш кыймылды сол бут менен, өнөктөш оң менен башташы керек. Эки элементти бириктирип, төмөнкүдөй тартипте жасаңыз: 2 толук бурулуш, 4 трек ж.б.
