Кантип бийлегенди үйрөнгүңүз келеби? Бий - ден-соолукту чыңдоо үчүн мыкты мүмкүнчүлүк. Жана кооз кыймылдоо мүмкүнчүлүгү жөн гана зарылчылык болгон учурлар болот. Мисалы, той. Капа болбоңуз, бир жумада эле бийлегенди үйрөнсөңүз болот.
Ал зарыл
- - видео бий курсу;
- -Бий мектебине жазылуу;
- - кесипкөй хореографтын кызматы.
Нускамалар
1 кадам
Сиздин шаарда кандай бий мектептери бар экендигин билип алыңыз. Аларга чалып, сабактардын баасын, кандайча жана качан өткөрүлөрүн билип алыңыз. Эгер баардыгы сизге туура келсе, жазылыңыз же жазылууну сатып алып, бийлегенди үйрөнүңүз! Бул жерде сиз ар дайым инструктордун көзөмөлүндө болосуз. Сиз каталар менен аткарган кыйын элементтер же кадамдар талданат жана оңдолот. Мындан тышкары, музыка тандоо жөнүндө ойлонуунун кажети жок. Жана пикирлештеринин чөйрөсүндө окутуу жагымдуу!
2-кадам
Маанилүү иш-чарага даярдануу жөнүндө сөз болгондо, жеке бий мугалими же бир жумада сиз үчүн бийлеп бере турган хореографты жалдоо акылга сыярлык. Албетте, класста гана эмес, өз алдынча да машыгуу максатка ылайыктуу. Бул сиздин оңой жана ишенимдүү бийлөө ыктымалдыгыңызды бир топ жогорулатат. Кийген кийимиңизди жана бут кийимиңизди кайталап көрүңүз. Кээ бир элементтер сиз даярдаган кийимде ишке ашпай калышы мүмкүн.
3-кадам
Үйдө өзүңүз бийлегенди үйрөнсөңүз болот. Бий сабагын Интернеттен жүктөп алуу жетиштүү. Бир нече курстарды карап чыгып, каалооңузга жана мүмкүнчүлүгүңүзгө ылайыктуусун тандаңыз. Квартираңызда ыңгайлуу машыгуу ордун табыңыз. Алгач, видео курсту көрүп, кыймылдарды жана элементтерди түшүнүңүз. Эң жөнөкөй элементтерден баштаңыз жана татаалына жетиңиз. Класстарга кеминде жарым саат бөлүп, үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз. Бийден эч ким жана эч нерсе алаксытпашы керек. Ыңгайлуу кийимдерди тандаңыз. Эгер сиз өзүңүздү ыңгайлуу сезсеңиз, үйдө машыгуу оң эмоцияларга ээ болот.
4-кадам
Интернеттен онлайн бий мектептерин да таба аласыз. Абайла. Дароо эле жогорку жүктөрдөн баштабаңыз. Сөзсүз түрдө жылытууну уюштуруңуз. Сүйүктүү музыкаңызды күйгүзүп, бийлеңиз. Музыканын ыргагын жаңыртыңыз. Эс алыңыз жана бий сабагына даярданыңыз. Баштай бериңиз, сиз жакшы эмес, ошол кыймылдарды. Андан кийин онлайн сабакка өтсөңүз болот. Шашпаңыз, кыймылдарды кылдаттык менен байкап, өзүңүз байкап көрүңүз. Сабактын аягында жай ырларды ойноңуз. Жай кыймылдаңыз, демиңизди кармаңыз. Бул булчуң чыңалууну бошотууга жардам берет. Класстардын аралыгында, кыймылдарды эстеп, ойлон. Бул аларды тезирээк эстеп калууга жардам берет.
