Полюс бийи - көркөмдүк жана ырайым

Полюс бийи - көркөмдүк жана ырайым
Полюс бийи - көркөмдүк жана ырайым
Anonim

Бийдин жаңы түрү, жарым бий, жинди менен популярдуу болуп калды. Кыймылдын сулуулугу жана тегиздиги көздү өзүнө тартып турат, бул оюнга катышкан ар бир булчуңдун күчү, акробатикалык трюк жана театрлаштыруу эч кимди кайдыгер калтырбайт.

Полюс бийи - көркөмдүк жана ырайым
Полюс бийи - көркөмдүк жана ырайым

Дүйнөлүк деңгээлдеги ири масштабдуу чемпионаттар чет өлкөлөрдө жана Россияда өткөрүлүп, уюлдук бий стриптиз жана жылаңач формалар эмес, сый-урматка жана урматтоого татыктуу искусство экендигин көрсөтөт.

Көптөгөн аялдар клубдарында каалаган адам өзүн бийчи катары сынай турган топтор ачылууда. Бир караганда, бардыгы жеңил жана жөнөкөй окшойт, бирок чындыгында кыймылдар жана бурулуштар күчтүү физикалык даярдыкты талап кылат.

Сабактын негизги бөлүгүнө чейин 20 мүнөттүк жылытуу жүргүзүлөт, бул жаракат албоо үчүн булчуңдарды жана байламталарды жылытууга мүмкүндүк берет. Андан кийин машыктыруучу үйрөнчүктөрдү камсыздандырып, бийдин негиздерин, атайын бурулуштарды үйрөтөт. Бир-эки сабактан кийин колуңузга ишеним артып, жеңилдеп каласыз.

Аракет жана аракет айла-амалдарды жасайт. Көпчүлүк андан кийин кесиптик карьерасын сынактардагы оюндар менен баштап, жеңиштерге жана кубокторго жетишет. Кээ бирөөлөр үчүн бул сүйүктүү хобби бойдон калууда, сүйүктүүңүздү романтикалуу кечке кубандырат.

Машыгуу үчүн атайын форма талап кылынбайт; шорты, кыска топу жана эластик бинттер (колду сунуудан оңдоо үчүн) жетиштүү болот. Кийимдеги негизги талап - устунга жакшы кармоо үчүн буттар, курсак жана колдор ачык болушу керек.

Бир жолу аракет кылып көргөндөн кийин, аны токтотуу кыйынга турат! Бул бий көз карандылыкты жаратат, өзүңдү сүйүп каласың. Жана натыйжасы тон, кооз дене, аялдык жана сексуалдык болот.

Сунушталууда: