Элдик бийлер ар дайым өзүлөрүнүн эмоционалдык байлыгы менен көздүн жоосун алат: жалындуу же кайгылуу, жашоонун кубанычын же азап чегүүсүн билдирет. Бул, айрыкча, тайманбас хопактын мисалында ачык-айкын көрүнүп турат. Аны жаныңыз менен бийлеш үчүн украин болуп төрөлүүнүн кажети жок, кааласаңыз, анын кыймыл-аракетин мыкты өздөштүрө аласыз.
Нускамалар
1 кадам
Хопакты туура бийлегенди үйрөнгүңүз келсе, ылайыктуу кийимдериңизге кам көрүңүз: бул Украинанын маданиятына сиңип кетүү, өзүн кыз же кыздай сезүү үчүн ылайыктуу маанайды жаратуу үчүн маанилүү. Эгерде сиз улуттук кийимди ала албасаңыз, анда гарем шымына окшогон кенен шымды кийип, кыймылын чектебеген көйнөктү кийгизип коюңуз. Кыздар кенен көйнөк кийип бийлешет же тизесине чейин жеткен юбка менен свитер. Буттарына жумшак өтүк кийгизишти.
2-кадам
Хопактын негизги кыймыл-аракетин үйрөнүңүз. Анын мүнөздүү бий кадамынан баштаңыз - жөө күлүк, аны алдыга да, артка да аткарууга болот. Баштапкы абалды алыңыз: бири-бирине параллель буттар (алтынчы абалда), колду курга коюп, муштумга чогултуу. Хопак эмоционалдык бий экендигин жана кыймыл-аракет так, күчтүү жана жандуу болушу керектигин унутпаңыз. Кезек менен алдыга секирүү менен оң жана сол бутту алып чыгыңыз, ал эми экинчиси бир аз серпилиши керек.
3-кадам
Дагы бир негизги элементти - чөмүлүүнү үйрөнүү үчүн ошол эле баштапкы абалда болуңуз. Бул элемент обон темпине жана ритмине шайкеш келтирүү үчүн музыканы мыкты өздөштүрөт. Оң жана сол бутуңуз менен кезектешип тепсеңиз. Оң буттан үч жолу кирген учурда, ырааттуулук төмөнкүдөй болот: оң - сол - оң - тыным.
4-кадам
Үчүнчү негизги бий кыймылын - арканды өздөштүр. Түз туруңуз, бутуңузду үчүнчү абалга коюңуз: манжалар бир аз алыстыкта, оң буттун согончогу сол буттун жанында, колдору бирдей абалда. Бир бутуңуз менен секирүүнү аткарыңыз, ал эми экинчиси тирөөч музоого жана аркаңызга өйдө карай кыймылдаңыз.
5-кадам
Негизги элементтердин мүмкүн болгон айкалыштарын көрүү үчүн айрым бий ленталарын карап чыгып, өзүңүздүн вариацияңызды ойлоп табыңыз.
