Оттуу, шайыр цыган кызды укканда бир орунда туруу кыйын. Бийди үйрөнүү анчалык деле кыйын эмес, максат коюп, катуу машыгуу жетиштүү.
Ал зарыл
- - күзгү;
- - музыка;
- - цыган юбка.
Нускамалар
1 кадам
Ыңгайлуу кийимдерди кийиңиз. Цыган кыздын бардык негизги кыймыл-аракеттерин кайталоо үчүн, цыгандардын юбкасы талап кылынат (бул жердин этегине чейин күнгө толгон-токой этектер). Чоң, толук узун, кенен күзгүнүн алдында туруп, ылайыктуу музыканы ойноңуз.
2-кадам
Эң белгилүү цыгандар бийин үйрөнүңүз “Чыгуу менен цыган”. Ал эки бөлүктөн турат - жай жана тез. "Чыгуунун" сезимталдуу обону акырындык менен ылдамдап, бий ылдам темпке жетет. Эркектердин кечесинде көптөгөн кол чабуулар, крандар, ийилгендер жана кран бийлери бар. Аялдар кечеси колдорду, ийиндерди, денени жана башты айлантуунун көрктүү, жарашыктуу кыймылына негизделген.
3-кадам
Юбка менен басууга машыгыңыз. Бул кадам буттардын тескери орнотулушунан улам бийлегендей көрүнөт. Денеңиз бутуңуздун кыймылынан бир аз артта калып, денеңиз абада эркин калкып тургандай көрүнөт. Кыймылдап жатканда башыңызды артка таштаңыз. Колдоруңузду эки жагыңызга ачып, этегиңиздин этегин кармап, ар бир кадам сайын ийиндеринизди бир аз силкинип туруңуз.
4-кадам
Төмөнкү кыймыл менен машыгыңыз. Ал үчүн буттарыңызды бекем жаап, манжаларыңызга туруп, музоо булчуңдарыңыз менен иштөө менен денеңизди бир аз дирилдетиңиз. Чачтар эркин илинип тургандай кылып, денени бүгүңүз. Колуңуз менен жылмакай, кенен кыймылдарды жасаңыз.
5-кадам
Кенен кайчылаш сокку аткарыңыз. Ал үчүн этегиңизди бутуңуз менен ыргытып, бутуңузду кайчылаштырыңыз. Денени бүгүп, колду алдыга сунуңуз. Эки кадамдан кийин, кыймылды карама-каршы багытта жасаңыз.
6-кадам
Бийди туу чокусу менен бүтүрүңүз. Сиздин өнөктөш виртуоздук роллдорду аткарып жатканда, айланып баштаңыз, андан кийин жерге жыгылып, ийиндериңизди силкип жана этегиңизди шилтеп ийиңиз.
