Тулпа - бул өзүнүн мүнөзүнө жана ой жүгүртүүсүнө ээ боло турган сунушталган визуалдаштыруу. Жалгыз жана өзүнө ишенбеген адамдар үчүн идеалдуу. Албетте, Саша Грейди же Джонни Деппти элестетүү абдан азгырылат, бирок, тилекке каршы, каалаган психиатр дароо эле көңүлүңүздү ооруткан диагнозду берет - шизофрения, эгер сиз күтүлбөгөн жерден ага өзүңүздүн ойдон чыгарылган досуңуз жөнүндө айтып берүүнү чечсеңиз.
Сиз атайын галлюцинацияны жаратууну чечтиңиз. Белгилей кетүүчү нерсе, тулпарды жаратуу үчүн бир нече ай талап кылынышы мүмкүн жана бул ийгиликке жетүү чындыгында эмес. Туруксуз психикасы бар адамдар мындай тажрыйбалар менен алектенбеши керек. Сиз бул чечимдин толук жоопкерчилигин билишиңиз керек, анткени кесепеттери күтүлбөгөн жерден болушу мүмкүн.
Тулпа: бир аз тарых
Тибет буддизминде тулпар бул ойдун, белгилүү бир образдын материалдаштырылган жүзөгө ашырылышы. Бул атайылап, көзөмөлгө алынган галлюцинация, ал өзүнүн эсине жана мүнөзүнө ээ болушу мүмкүн. Заманбап психиатрияда тулпа, албетте, психикалык бузулуу болуп саналат, бирок экинчи жагынан карасаңыз, азыр кимдин өзүнүн "баштарында таракандар" жок. Тажрыйбалуу психиатр, кааласа, аномалияларды дээрлик бардык адамдардан таба алат.
Батыш Интернетинде адамдар өзүлөрүнүн сүйүктүү анимесин жана кинодогу каармандарын кандайча элестеткендиги жөнүндө окуялар камтылган. Кыязы, бул билдирүүлөрдү өзүлөрү үчүн кыялданган дос түзүүнү да ойлобогон авторлор түзүшкөн, бирок бул идеяны көптөгөн жалгыз адамдар кызуу кабыл алышты. Эми кээ бир адамдар чындап эле ийгиликке жетише башташты.
Көрсө, кээ бир жөнөкөй тажрыйбаларды колдонуп, сиз өз сезимиңиз менен курчап турган дүйнөнү таанып-билүүгө мүмкүнчүлүк бере турган таптакыр өзүнчө инсаниятты жаратсаңыз болот.
Бул узак жана түйшүктүү жараян, ага сиз алты айга чейин убакыт коротушуңуз керек, бирок натыйжасы татыктуу. Буга чейин тулпар жаратууга жетишкен адамдар, элестеткен досуңуз менен сүйүүгө болот деп ырасташат.
Тулпа: жаратуу процесси
Элестеткен досуңуздун мүнөзүн калыптандыруу - бул өзгөчө көңүл бурууну талап кылган биринчи кадам. Жакшы ойлонуп, дептерге келечектеги атайын галлюцинация мүнөзүн жазуу керек. Бул эмне болот? Сиз тулпарыңыздын негизги мүнөздөрүн ар дайым кыйынчылыксыз эстеп жүрүшүңүз керек.
Мисалы: кызыгуу, көңүл ачуу, юмор сезими, тапкычтык, эрудиция. Тулпанын мүнөзүн жаратуу учурунда өзгөртө аласыз, бирок бул сапаттар негиз болуп калат.
Образдын жаралышы да маанилүү этап болуп саналат. Бул жерде сиз тулпарыңызды так көрсөтүшүңүз керек. Албетте, анын портретин жаныңызда жүргөнүңүз оң. Тулпа жаратуучулардын басымдуу көпчүлүгү жасаган көрүнүштү тандасаңыз болот. Сүрөттөргө, сүрөттөргө жана видеолорго камдаңыз. Сиз бул сүрөттү ар дайым башыңызда сактап жүрүшүңүз керек.
Бул элестетилген сүрөт менен акыл-эс менен сүйлөшө баштаңыз. Ага тулпарыңыздын мүнөзүнө дал келген жоопторду сунуштаңыз. Убакыттын өтүшү менен, сиз элестеткен досуңуз өзү менен өзү сүйлөшө баштаганын түшүнө баштайсыз. Кээде анын суроолорго берген жооптору сизди таң калтырат.
Образды жаратууда, сизге чындыгында эле тааныш болгон адамдын тулпарын жаратсаңыз, анда ал анын мүнөздөрүн өз алдынча кабыл ала алаарын унутпаш керек.
Элестүү дүйнөнүн жаралышы. Бул этапта, жөнөкөй медитация аркылуу сиз тулпарыңыз жашаган элестүү дүйнөнүн бир бөлүгүн түзөсүз. Сиздин түпкү максатыңыз - бул элестетилген дүйнөгө сиз каалаган убакта кантип кирүүнү үйрөнүү. Эң кеңири тараган ыкма - тепкичти элестетүү, өзүңүздүн фантазия дүйнөңүзгө алып баруучу эшиктин алдында. Албетте, дагы бир жолду ойлонсоң болот.
Бул этаптан кийин, сиз токтото аласыз. Сиз буга чейин фантазиялык дүйнөңүздө ийгиликтүү жашаган тулпарды жараткансыз жана бул жерге каалаган убакта келе аласыз. Сиз кырдаалды толугу менен көзөмөлдөп турасыз. Бирок, бул көпчүлүк үчүн жетишсиз окшойт, алар өзүлөрүнүн галлюцинациясын чыныгы дүйнөгө өткөргүсү келет. Ал үчүн буга чейин жетишилген ийгиликтер менен токтоп, тулпарыңызды коё бербөөгө дагы бир нече этаптардан өтүү керек болот.
Тулпардын көрүнүшү. Эң кыйын этап. Бул жерде сиз галлюцинацияңыздын чыныгы бар экенине мээни ишендиришиңиз керек. Сиздин тулпарыңыз менен баарлашууну баштаңыз, б.а. боштук менен сүйлөшүү. Үй тапшырмасын аткарыңыз - кеңеш алыңыз, сыналгы көрүңүз - комментарий. Бара-бара башыңызда так сүйлөмдөрдү уга баштайсыз, андан кийин үн кошулат.
Сиздин тулпарыңызды чыныгы дүйнөгө өткөрүп берүү. Күн сайын көбүрөөк жооп ала баштайсыз. Тулпа акырындык менен күнүмдүк жашооңузга кирет. Анын иш-аракеттери барган сайын күтүүсүз болуп калат. Тулпа жасай алган адамдар айткандай, виртуалдык дос болуу алардын жашоосун бир топ өзгөрттү. Көптөгөн адамдар ички эркиндикти башынан өткөрүп, жашоого болгон көз карашын толугу менен өзгөртүшкөн. Тулпа жаратуу бул өзүңдү, ички дүйнөңдү билүү. Элестетилген дос көптөгөн көйгөйлөрдүн жана комплекстердин түпкү себептерин табууга жардам берет, ошого карабастан аны жаратууну чечкендер чындыгында сөз менен айтып жеткире алгыс сезимдерге кабылышат. Эске сала кетчү нерсе, тулпар чыныгы адам эмес, мээңиздин жемиши.
