Физикалык денесинен тышкары, ар бир адамдын руханий, көзгө көрүнбөгөн денеси - анын аурасы болот. Адам канчалык өз ара шайкештигин сезип, ден-соолугу, жашоо образы кандай болгонуна жараша, аура өзгөрүшү мүмкүн, кээде сырткы таасирлерден улам ден-соолук жакшы жана ден-соолугу бузулат. Аураңызды терс энергиядан сактоонун бир нече жолу бар.
Нускамалар
1 кадам
Аураңызды тазалоонун ишенимдүү жолу - муздак суу менен куюп туруу, ал сизди тазалап гана тим болбостон, ден-соолук, сергектик жана күч-кубат берет. Контрасттык душ да ушундай натыйжа берет - душка түшүп жатып, бардык терс энергияны жууган агымды элестетип көрсөңүз.
2-кадам
Суу денени гана эмес, акыл-эсти да тазалоонун универсалдуу каражаты, ошондуктан душка гана эмес, айыктыруучу жыпар жыттуу майлары бар ваннага да түшсө болот. Ваннаны жылуу суу менен толтуруңуз (38 градустан ашпаган), андан кийин ваннага 10-15 тамчы цитрус эфир майын бир аз сүт менен аралаштырыңыз.
3-кадам
Ваннага 15 мүнөт жуунуп, андан кийин жуунуп, жыпар жыттуу шамды апельсин же лимон майы менен күйгүзүп, жытты жутуп, бир нече мүнөт эс алыңыз. Ваннага эфирдик майлардан тышкары, эритменин же арчанын кайнатмасын кошсоңуз болот.
4-кадам
Баш бармактын жана сөөмөйдүн учтарын жаап, андан кийин пайда болгон шакекчелерди бири-бирине бириктирип, андан кийин айланаңыздагы ак түстөгү тазалоочу жарык агымын элестетип көрсөңүз - бул алсыраган аураны калыбына келтирет.
5-кадам
Башка бирөөлөрдүн терс энергиясынын сиңишинен улам ауранын начарлашына жол бербөө үчүн, коноктор келгенден кийин үйүңүздү тазалаңыз - коноктордун артынан эч качан жуулбаган идиш-аяк калтырбаңыз, ошондой эле үйүңүздөн чоочун адамдар кеткенден кийин ар дайым нымдуу тазалоо иштерин жүргүзүп туруңуз.
6-кадам
Эгер сиз жаңы буюм сатып алган болсоңуз, аны сатып алганыңызга же белек катары алганыңызга карабастан, аны керексиз маалыматтардан арылтуу үчүн аны жууп же жыпар жыттуу зат менен түтөтүңүз. Көчөдөн мүмкүн болушунча көп келгенде, душка түшүп, бетиңизди жууп, бут кийимиңизди жууңуз.
7-кадам
Стресстен алыс болуңуз, спорт менен машыгып, сергек жашоону колдонуңуз - туура тамактаныңыз, жетиштүү уктаңыз жана жашоодон ырахат алуу үчүн жетиштүү эс алыңыз. Эмоционалдык молчулук жана кубаныч сезими гана сизди чындап коргой алат жана айланаңызда ден-соолукту чыңдаган аураны калыптандырат.
8-кадам
Ошондой эле, атайын тумарлар жана тумарлар сизге жардам берет - бирок тумарды колдонуудан мурун аны жандырууну унутпаңыз. Тумарга каалооңузду же ниетиңизди салыңыз, андан кийин бир нече күн бою аны менен ажырашпаңыз. Бардык нерсе мындай тумар болуп калышы мүмкүн - кытай монетасы, тоголок жип, сиз үчүн маанилүү болгон символ, ошондой эле көкүрөк крест.
9-кадам
Крестти зыгыр буласынан, пахтадан же жибектен токулган боо менен тагып, көкүрөктүн терисине тийиши керек. Эгерде сиз чөмүлтүлгөн адам болсоңуз жана айкаш жыгач кийсеңиз, анда анын таасирин "жок" кылып түшүрбөө үчүн денеңизге башка тумарларды кийбеңиз.
