Сууда сүзүү пайдалуу жашоо көндүмдөрү гана эмес, ошондой эле денеңизди эң мыкты формада кармоо ыкмасы. Сууда сүзүү үчүн жазылуу оңой, эң негизгиси бул спорт болобу же катардагы хобби болобу түшүнүү.
Сүзүү - стресстен арылуунун жана денеңизди чыңдоонун мыкты жолу. Бассейнге барган балдар азыраак ооруп, өзгөрүүлөргө жакшы көнүп жатышканы байкалган. Сууда сүзүү булчуңдарды чыңдайт, кыймылдын координациясын жана жакшы маанайды жакшыртат.
Бассейнге катталуудан мурун, сиздин максатыңыз эмне экендигин түшүнүшүңүз керек. Эгерде сиз мезгил-мезгили менен сууда сүзүү тобуна барып, ден-соолугуңузду чыңдагыңыз келсе, кадимки бассейнге жазылуу сатып алышыңыз керек.
Эгерде сиз балаңызды спортчу-сууда сүзүүчү кылып өстүрүүнү пландап жатсаңыз, анда атайын топтордогу балдардын топтому менен ылайыктуу спорт мектебин табышыңыз керек. Кыялыңызды ишке ашыруунун жалпы жана биринчи кадамы досторуңуздан жана тааныштарыңыздан, ошондой эле Интернеттен маалымат чогултуу болушу керек.
Бассейн же мектеп тандалганда, доктурга кайрылуу керек. Бардык бассейндерде жалпы дарыгердин сертификаты талап кылынат. Ал сизди же баланы текшерип, керектүү анализдерди дайындайт. Эгер сиз ымыркайыңызды спорт мектебине берүүнү пландап жатсаңыз, анда секцияда сүзүү үчүн доктурдун уруксаты керек.
Демек, балаңызда сууда сүзүүгө каршы көрсөтмөлөр болбошу керек. Кадимки сууда сүзүү комплекстерине кирүүгө уруксат алгандан кийин, баруучу топту тандашыңыз керек.
Сабактар эртең менен, түшкү жана кечинде өткөрүлөт. Сиз катталган топко барууңуз керек. Сабак орто эсеп менен 45 мүнөткө созулат, бир жолу баруу 200 рублди түзөт.
Сабактарга жазылууну сатып алсаңыз болот, аны өзүңүз менен кошо алып барууну же балаңыздын сумкасына салууну унутпаңыз. Иш жүзүндө билеттерди сатып алуу бир айлык жазылууга караганда кыйла пайдалуу болушу мүмкүн. Балаңыз же сиз ооруп калышыңыз мүмкүн, ал эми бассейндин администрациясы төлөнгөн акчаны кайтарып бербейт.
Эгерде сиз сууда сүзүү спорт мектебине жазылсаңыз, анда анкета толтурушуңуз керек. Аны машыктыруучу берип, балаңыздын насаатчысына дагы кайтарып берет. Сабактардын графиги, жүктөм жана шаймандарды сатып алуу машыктыруучу менен макулдашылат.
Балдар топторуна кабыл алуу 7 жаштан, ал эми чоңдорго 18 жаштан башталат. Балаңызды аларга коштоп баруу үчүн, сиз сабактын расписаниесин жазып, убактыңызды пландаштырыңыз.
Бардык бассейндерде жуунуучу аксессуарларды алып жүрүү керектигин эсиңизден чыгарбаңыз: шляпа, сууга түшүүчү костюм, флип-флоп, сүлгү жана чакан фен. Андан кийин бассейнге ар бир баруу сизге көптөгөн оң эмоцияларды тартуулайт жана сөзсүз пайда алып келет.
