Жаңы конькиңиздер көзүңүздү кубандырат, ал эми жашоодо биринчи жолу муз аянтчасына чыгууну чыдамсыздык менен күтөсүз. Бирок коньки кадимки бут кийим эмес, аны кийүү кыйынга турушу мүмкүн. Баарынан мурда, конькиңизди кантип туура боо менен токууну билүү керек.
Нускамалар
1 кадам
Конькилер ылдыйдан өйдө карай боо байлашат. Шашпаңыз, акырындык менен баарын жасаңыз, натыйжасы сизге жагат.
Этиңиздин учу менен коньки тээп жүргөндө, бут кийимиңизди ошол эле күч менен байлап коюңуз.
2-кадам
Андан кийин көтөрүү зонасы жүрөт. Бул жерде боолорду болушунча бекемдөө керек. Дал ушул бөлүктө буттун муунуна зыян келтирбөө үчүн бутту жакшы бекитүү керек.
3-кадам
Илгичтердин чөйрөсүндө боолордогу чыңалуу дагы бир аз басылышы мүмкүн. Илгичтер буттун жогору жагындагы боолорду жеңилдетүү үчүн иштелип чыккан. Сиз жөн гана илгичтин астынан боосун жылдырып, бир аз өйдө тартсаңыз - боо керектүү жерге тайгаланып кетет.
Илгичтерди байлап бүткөндөн кийин, боолордун калган учтарын бутуңузга бир нече жолу ороп, бекем байлаңыз.
