Жылаңач денени тартууну кантип үйрөнсө болот

Мазмуну:

Жылаңач денени тартууну кантип үйрөнсө болот
Жылаңач денени тартууну кантип үйрөнсө болот

Video: Жылаңач денени тартууну кантип үйрөнсө болот

Video: Жылаңач денени тартууну кантип үйрөнсө болот
Video: А.В.Клюев - Здоровый Дух - Тренировки - Питание - Процедуры - Периоды Чистки Подсознания 💛 3/9 2024, Апрель
Anonim

Жылаңач денени тартууну үйрөнүү жашоодон эң сонун. Колдо турган үлгү менен, андан пропорцияларды алып салууга, түзүлүшүн изилдөөгө жана башка көптөгөн нерселерди жасай аласыз. Бирок, эс тутумдан сүрөт тартууга аракет кылсаңыз болот. Мисал катары эркек тулканы карап көрөлү.

Жылаңач денени тартууну кантип үйрөнсө болот
Жылаңач денени тартууну кантип үйрөнсө болот

Ал зарыл

бир барак, жөнөкөй калем, өчүргүч

Нускамалар

1 кадам

Кагазды тигинен жайгаштырыңыз. Жөнөкөй карандаш менен эскиз жасай баштаңыз. Эгер сизге керектүү сызык чыкпай калса, өчүрүүгө шашылбаңыз. Карандашка бир аз бастырып, бир багытта бир нече сызыктарды тартуу жакшы. Акырындык менен сизге керектүү багытты тактап, ошондо гана өчүргүч менен бир аз иштей аласыз. Карандаш менен омуртканын сызыгын сызыңыз, ал бир аз ийилген. Андан кийин үч бурчтук менен кабырганын жана жамбаштын аймагын белгилеңиз.

2-кадам

Башка маалыматтарды чиймелей баштаңыз. "Кабыргалардын торунда" алты бурчтуу көкүрөк булчуңдарын белгилеңиз. Анын капталдарына ийиндерди жеңил сызыктар менен тартыңыз (алардын туурасын өзүңүз тандаңыз), тик сызыктар менен колдун багытын белгилеңиз. "Көкүрөктөн", анын тешигинен, пресс аймагын чийип, капталдарын белгилеңиз. Жамбаш аймагынан буттун багыттарын белгилеп алыңыз. Бул сызыктарды өтө эле калың салбаңыз, анткени сиз алардын үстүндө иштейсиз.

3-кадам

Эми булчуңдарды тарта аласыз. Аларды көбөйтүүгө же үлгүдөгүдөй калтырып койсоңуз болот. Ийин булчуңдарын тартыңыз, көкүрөк булчуңдарыңызга бир кыйла тегеректелген форма бериңиз, пресстин текчелерин белгилеңиз, "кубдардын" үчүнчү жана төртүнчү катарларынын ортосунда жайгашкан киндикти сызыңыз. Болжол менен үчүнчү катардагы "кубиктерден" V-сымал булчуң башталат, алардын сызыктары чурайга чыгат.

4-кадам

Андан кийин колу-бутун өзүңүз тартыңыз. Сүрөт тартууда овалдарды эскиз катары колдонуңуз, алар адам денесинин формасын жакшыраак жеткирет. Жалпысынан, жылаңач денени жакшы тартуу үчүн, жашоодон сүрөт тартуу же сүрөттөрдү жана фотосүрөттөрдү көчүрүү тажрыйбасы керек. Мүмкүн болсо, булчуңдардын түзүлүшүнө жана багытына көңүл буруп, жашоодон спорттук фигураларды көбүрөөк тартып көрүңүз. Келечекте бул дененин ар кандай салмагындагы адамдарды тартууга жардам берет. Ар бир адамдын денесинин түзүлүшүн байкап, анын денесинин кыйшайган жерлерине көңүл буруп, мунун бардыгын өз сүрөтүңүздө мүмкүн болушунча так жеткирүүгө аракет кылыңыз.

Сунушталууда: