Ананастын даамы гана эмес, ден-соолукка да пайдалуу. Мындан тышкары, тумарлар, тумарлар жана тумарлар ананастан жасалып, ал сүйүү сыйкырында колдонулат.
Ананас сыйкырчылыкта кандайча колдонулат жана анын организмге кандай пайдасы бар?
Ананас тропикалык өсүмдүк жана негизинен түштүк өлкөлөрдө өстүрүлөт. Бир жолу аны Колумбус таап, Американы издеп жүргөн. Денизчилер мындай адаттан тыш мөмөнү көрүп, ананас деп ат коюшкан (карагай - карагай, алма - алма). Мүмкүн, мөмө сатуучулар ананас бир эле учурда карагай менен алмага окшош деп ойлошкону үчүн ушундай болгон чыгар. Ананас сөзү Россияга Франция жана Германиядан келген, ал жерде мөмө ушундай аталып калган.
Сыйкырдуу ананас
Көбүнчө, ананас тумарларды жана тумарларды жасоодо колдонулат. Адамдар бул жемиш сөзсүз түрдө ийгилик алып келип, чыгармачылыкты ачып, ээсине өзгөчө жөндөмдүүлүктөр менен сыйлык бериши керек деп эсептешет.
Тумарды ананас түрүндө да жасаса болот, андан сыйкырдуу касиеттерин жоготпойт. Эгерде сиз аны өз жумушчу столуңузга койсоңуз, анда тумар сизге туура чечим кабыл алууга жана бизнесиңиздин өнүгүшүнө салым кошууга жардам берет.
Тумарды чөнтөгүңө салып жүрбөшүң керек. Ал ар дайым көз алдында турушу керек, анткени күндүн мөмөсү улуулуктун символу. Чыгармачыл кесиптин ээлери, актерлор, сүрөтчүлөр, жазуучулар үчүн мындай тумардын болушу өзгөчө сунушталат. Ананас аларга тез арада ийгиликке жана атак-даңкка жетүүгө жардам берет.
Сыйкырчылыкта ананас сүйүү таасирин тийгизген суусундуктарды жасоодо колдонулат. Ал ырым-жырымдарда мыкты колдонулуп, сүйүүнү сактап калууга же жан шерик табууга жардам берет. Ананас ээ болгон күч анын ээсине көңүлдү бурууга жана сезимдерди ойготууга жардам берет.
Ананасты кургатып, порошок кошуп мезгил-мезгили менен жууса болот. Бул ийгилик жана гүлдөп-өнүгүүнү тартууга жардам берет. Кургатылган кабык же жемиш целлюлозасы көбүнчө акча сыйкырында колдонулат.
Эгер жашооңузга көбүрөөк акча тартуу керек болсо, анда майрамда жеген ананастын терисин кургатыңыз. Кичинекей бөлүктү капчыгыңызга салып, ыргытып жибербөө керек.
Ананастын ден-соолукка тийгизген пайдасы
Ананаста көптөгөн витаминдер жана минералдар бар. Аны жаңы жегенге же жемиштен сыгып алса болот.
Ананас аллергиялык реакцияны пайда кыларын унутпаңыз, андыктан аллергия менен жабыркагандар бул жемиш менен тажрыйба жасабаганы жакшы. Ананасты гастрит, кант диабети, гипотония менен ооругандар, ошондой эле кош бойлуу аялдар жана жаш балдар жебеши керек.
Мөмөнү түзгөн витаминдер жана антиоксиданттар ракка каршы касиетке ээ, иммунитетти колдойт, инфекциялардан коргойт, терини дени сак көрүнөт жана көрүүнү жакшыртат.
Ананаста аялдын денеси үчүн өтө керектүү марганец жетиштүү көлөмдө болот. Жашартуучу таасири бар, клеткалардын калыбына келишине жардам берет, организмди жакшы абалда кармайт, чарчоону басат.
Түйүлдүктүн бир бөлүгү болгон бромелайн организмди көптөгөн оорулардан сактайт, тамак сиңирүүнү жакшыртат, булчуң тонусун сактайт жана зарнады басат.
Ананаста көптөгөн минералдар бар. Курамында кальций, темир, жез, селен, цинк, фосфор, В, С, Е жана К витаминдери бар. Бул компоненттердин бардыгы адамдын ден-соолугу үчүн абдан маанилүү. Ананас зат алмашуу процесстерин өркүндөтүүгө, сулуулукту жана жаштыкты сактоого жардам берет. Эң башкысы, жемиштерди колдонууда ашыкча болбоңуз, тескерисинче, терс таасирин тийгизбешиңиз керек. Ананас жегенге уруксат берилген норма күнүнө 4 кесим.
