Толугу менен ыңгайлуу уйку үчүн адамга унчукпоо жана караңгылык керек. Бирок кулактын тыгындарын каалаган дарыканадан сатып алса, анда уктап жаткан бинт менен кыйыныраак болот. Бирок бул зарыл болгон аксессуар сиздин жолдогу уйкуңузду сактап калат, өтүп бара жаткан унаалардын жарыгынан коргойт, жайда эртең менен саат беште күн менен ойгонбоого жардам берет, жумушта болсоңуз онго. Бир гана жол бар - уйку маскасын өз колуңуз менен тигүү, айрыкча түстү жана оюмду өзүңүз тандап алсаңыз болот. Бир нече таңгак жасоого болот - алардын ар бири өзүнүн түнкү маанайы жана маанайы үчүн.
Ал зарыл
Эки тилке кездеме (бир кездеме жагымдуу жана тийгенде жумшак болушу керек - ички тарабы үчүн, экинчиси - сиздин табитиңиз боюнча), ийкемдүү боо, өрүм, ийнелер, жиптер, кайчы, шурулар, карандаш, кагаз
Нускамалар
1 кадам
Кагазды алып, ага өрнек түшүрүңүз. Тапшырманы жөнөкөйлөтүү үчүн, контур боюнча күн көз айнегин тегеректесеңиз болот. Уйку маскасы тайгаланып кетпеши үчүн жетиштүү кенен болушу керектигин унутпаңыз.
2-кадам
Алынган үлгүнү кесип, кездемелердин бөлүктөрүнө сүйкөп коюңуз. Контурдун тегерегинде оюп тегеретип, тигиштер үчүн бир сантиметр калтырып коюуну унутпаңыз, эми аны кездемеден кесип алыңыз.
3-кадам
Ошентип, бинт үчүн бланктарды алдыңыз. Оюмдарды оң жагына бүктөп, тигип, кийинчерээк эластик кыстарыла турган капталдарыңызда тешиктерди калтырыңыз.
4-кадам
Маска тигилгенден кийин, аны оң жагына караңыз. Таңуулап түшүңүздө байлап түшүңүзгө түшпөсүн, бирок серпилгич сизге да тийбеши керек - ошентип такыр уктай албайсыз.
5-кадам
Эми жасалгалоого чейин калды. Өрүмдү алып, үстүнө бинт тигип алыңыз. Мончок жана шурулардан оймо-чийме түшүрүүгө болот. Жалпысынан алганда, элестетүү курчуп кетсин!
