Бейкапар, жеңил, көңүлдүү - ушуну менен гана ал, ча-ча-ча. Латын Америкасынын бийлери ар дайым өзүнүн темпи жана ритми, шайырлыгы жана аткаруунун жеңилдиги менен көңүлдү өзүнө тартып турат. Мындан тышкары, бий үйрөнүү бул жөнөкөй нерсе. Негизги шарттар - бул каалоо жана дилгирлик.
Нускамалар
1 кадам
Ча-ча-ча бийин үйрөнө баштаганда, бул бий бир кыйла жогорку темпте аткарыларын унутпаңыз. Ритм мүнөтүнө 120 сокку менен дал келиши керек. Анын үстүнө, ар бир сокку бир кадамга туура келет. Аны жамбаштын так жана ритмикалык кыймылы менен аткаруу керек. Ошол эле учурда, ар бир кадам үчүн тизелер түздөлөт. Бардык кыймылдар ачык, кумарлуу, бир аз уятсыз болушу керектигин унутпаңыз. Бул бийдин маанайын ушуну менен гана жеткире аласыз.
2-кадам
Ча-ча-ча бийин залдын айланасында эмес, ордунда бийлеңиз. Бул бийдин өзгөчө бир өзгөчөлүгү - бардык музыкалар үч кагылышта кайталанат, алардын биринчиси урма деп эсептелет. Ага ылайык, бийдин өзүндөгү акценттерди бөлүштүрүү керек.
3-кадам
Бийди үйрөтүүдө да кадамдар маанилүү. Аларды бут манжаларыңыздан аткарыңыз. Андан кийин, буттун шарына барып, андан кийин бутту толугу менен басыңыз. Жогоруда айтылгандай, кадамдар учурунда тизелерди түздөө керек. Жана бүт дененин салмагы ушул учурда таяныч бутка которулат. Ошол эле учурда, экинчи буттун согончогун (согончогун) көтөрүшүңүз керек (мындан ары таяныч болбой калат). Алга кадамдардан тышкары, артка кадамдар дагы бар. Аларды ишке ашыруу бир аз башкача. Кадам бут манжасына өткөндөн кийин, буттун топунан башталат, андан кийин кайра буттун шарына кайтат. Андан кийин, бүтүндөй бутка өтүүгө болот. Дене салмагы экинчи бутка которулганда, бош жер ордунда калат, буттун топу менен полго бир аз гана тийет. Денени буттун басымы менен полго жылдырыңыз.
4-кадам
Тепкич өнөрүн өздөштүргөндөн кийин, бий фигураларын үйрөнүүгө өтсөңүз болот. Алардын бардыгы кошумча кадамдарга жана санап чыгууга негизделген. Эгерде сиз эки-экиден бийлегиңиз келсе, анда өнөктөштөрдүн ортосундагы идеалдуу аралык 15 см экендигин унутпаңыз. Бир-бириңизге тике карашыңыз керек. Мындан ары чектөө жок. Бийлөө процессинде сиз өзүңүздү бетме-бет гана эмес, ийиндешип да таба аласыз, өнөктөш дагы шериги менен кошо аркасы менен тура алат. Бий жуп болуп калганда, өнөктөшүңүздү так билишиңиз керек. Кантсе да, ушул жуптагы эркек лидер болуш керек. Ал өнөктөшүнүн колунан кармап, бир аз аракет менен түртөт. Ал анын кысымына сезимтал болуп, алсырап кетиши керек. Ушул учурда гана бий гармониялуу жана ошол эле учурда кубаттуу болуп чыгат.
