Ак сыйкырчылыкты кантип баштоого болот

Мазмуну:

Ак сыйкырчылыкты кантип баштоого болот
Ак сыйкырчылыкты кантип баштоого болот

Video: Ак сыйкырчылыкты кантип баштоого болот

Video: Ак сыйкырчылыкты кантип баштоого болот
Video: 10 Простых Упражнений, Которые Избавят Вас от Жира на Животе 2024, Ноябрь
Anonim

Ак сыйкырдуу тренинг жогорку күчтөр менен байланышын сезип, жакшы интуицияга ээ адамга жеткиликтүү. Мындай учурда, сиз жашыруун талантынызды ойготуп, жөндөмүңүздү өркүндөтө аласыз.

сыйкыр
сыйкыр

Ак сыйкыр сыяктуу багытты изилдеп жатып, кайсы аймактын эң кызыктуу сезилгенин аныктоо керек. Эң жакшысы тажрыйбалуу сыйкырчынын жетекчилиги астында окуп, элестетүү, концентрациялоо жана энергетикалык ресурстарды толуктоо жөндөмү сыяктуу сапаттарды өрчүтүүдөн баштаңыз.

Көңүл буруу

Сыйкырдуу машыгуу бардык көңүлүн жана күчүн белгилүү бир нерсеге же каалоого топтой алган адамдарга гана баш ийет. Бул жаатта олуттуу ийгиликтерге жетишип, жаңыдан башталган сыйкырчы аң-сезимди объект менен айкалыштырып, аны өз денеси сыяктуу башкаруу мүмкүнчүлүгүнө ээ болот.

Концентрация көнүгүүсү жөнөкөй сезилет. Бир нерсени жакшылап карап же бир нече мүнөткө бир ойго топтоо жетиштүү. Чындыгында, тапшырма өтө оор окшойт. Эч бир үн, баарлашуу, ойлор концентрацияга тоскоол болбошу керек.

Энергетикалык ресурстарды топтоо жана толуктоо

Ак сыйкырдуу адамдын ден-соолугун жана аң-сезимин канааттандырарлык абалда сактоо үчүн мезгил-мезгили менен толукталып турушу керек болгон белгилүү бир ички энергияны сарптоону талап кылат. Бул үчүн кара сыйкырчылар жаныбарлардын жана адамдардын жанындагы энергияны колдонушат. Ак сыйкырчы тирүү организмге зыян келтирбестен, сыртынан күч алат.

Көңүл бурууга үйрөнгөндөн кийин, сыйкырчы күчтүү энергияга ээ өзгөчө жерлерди сезе алат. Эреже катары, кубаттуулук чекиттери чоң шаарлардан алыс, токойлордо, храмдардын аймактарында жайгашкан. Ошентсе да, шаар жергесинде дагы, туура концентрацияланган энергия булагын таба аласыз.

Кудуреттүү күчтү тапкан соң, мүмкүн болушунча эс алып, энергия агымдары аң-сезимди жана физикалык денени кантип толтуруп жаткандыгын элестетүү керек. Баса, ичиңиздеги энергияны узагыраак сактоо үчүн, көп уктоо сунушталат, анткени түшүндө сарпталган энергия калыбына келет. Сыйкырчылык боюнча алгачкы машыгуудан өтүп, ийгиликке жеткенден кийин, сыйкырчы өз үйүндө өз алдынча бийлик ордун түзө алат.

Фантазияңызды кантип өнүктүрсө болот

Жаңы баштоочулар үчүн ак сыйкыр ар кандай сыйкырчынын алмаштыргыс сапаты катары элестетүүнү өнүктүрүүгө негизделген. "Кырдаалды божомолдоо" жөндөмүнө тез ээ болууга мүмкүнчүлүк берген атайын көнүгүүлөр бар. Сиз өзүн башка адам, өсүмдүк же жаныбар, булут, агым сыяктуу сезүүгө аракет кылууңуз керек.

Бул үчүн аң-сезимди өтүп бара жаткан адам менен же подъездде отурган мышык менен бириктирип, анын ойлорун, сезимдерин, каалоолорун элестетүүгө аракет кылуу сунушталат. Албетте, фантазияны жөнөкөй тапшырмалардан баштап иштеп чыгуу керек. Мисалы, урушуп кеткен сүйүшкөндөрдү көрүп, чыр-чатактын себеби эмнеде, окуялар кандай өнүккөнүн элестетип көрүңүз.

Элестетүү жана көңүлдүн топтолушу менен акылын башкарууга үйрөнүү менен гана, адам сыйкырдуу тажрыйбаларды өздөштүрүп, өзүнүн талантын толук ачып бере алат.

Сунушталууда: