Көркөм муз тебүү балдарга жана чоңдорго арналган кышкы спорттун жана көңүл ачуунун эң сонун түрү болуп саналат жана жыл өткөн сайын бош убактысын муз аянтчасында өткөрүү үчүн жаңы коньки сатып алгандар көбөйүүдө. Эркектерден айырмаланып, аялдар жана кыздар фигуралуу коньки тебишет. Коньки тандап алуу, коньки тебүү ырахат алып, ыңгайсыздык жаратпашы үчүн, компетенттүү болушу керек.
Нускамалар
1 кадам
Эң оболу, коньки тебигин издеңиз. Тыгыз, бирок жумшак табигый булгаарыдан жасалган, буттун формасына оңой шайкеш келген, буттун дем алышына шарт түзүп, нымды жакшы сиңирип, жылуулукту сактап турган бут кийимчен конькилерди сатып алуу эң жакшы. Мындай конькилердин кемчилиги алардын оор салмагы, алар бат эле нымдап, эскиришет.
2-кадам
Эгерде сиз үчүн конькинин жеңилдиги жана узактыгы материалдын ийкемдүүлүгүнөн жана табигый мүнөзүнөн маанилүү болсо, жеңил синтетикадан жасалган моделдерди тандаңыз. Алар сулуулукту көпкө сакташат, багуу оңой жана булгаары фигураларга караганда арзан.
3-кадам
Коньки тебүү учурунда ар дайым бутуңдагы сезимдерди кунт коюп ук. Кичине эле ыңгайсыздык муз аянтчасында олуттуу тоскоолдукка айланып кетиши мүмкүн, ошондуктан өтүктөр ыңгайлуу болушу керек, бутуңузду кыспасын жана тебелеп-тепсебеши керек, ошондой эле сиз аларды эң ыңгайлуу кадимки бут кийимдегидей сезишиңиз керек.
4-кадам
Адаттагы бут кийимдериңизден бир чоңураак конькилерди тандаңыз, анткени коньки тебүүдөн мурун бутуңузга бекем спорттук байпак кийгизилет, анын аркасында бут каллус жана гипотермиядан сакталат. Конькилердин ичинде бутту бекем бекиткен жана коньки тээп жатканда чарчап калуудан сактай турган жумшак койгучтар болушу керек.
5-кадам
Конькиңиздин таманы жетиштүү деңгээлде ийкемдүү болушу керек, ал эми бекем болушун кааласаңыз, резина таманы бар моделдерге кайрылыңыз.
6-кадам
Сатып алгандан кийин, муз тебүү үчүн аренда жабдуусу бар ар кандай аянтчаларда курчутуу менен алектенген адистерге тапшырып, конькиңиздин учтарын курчутууну унутпаңыз. Атка мингенден кийин, дат баспаш үчүн, капкактарды жаппастан мурун, ар дайым кургатыңыз.
