Спортчу - бул эбегейсиз зор күч-аракеттердин аркасында негизги спортто жогорку натыйжаларга жетүүгө аракет кылган адам. Ал, адатта, мыкты дене түзүлүшкө жана болоттой бекемдикке ээ. Спортчу ар дайым жүзүнөн жылмаюу кетпейт!
Ал зарыл
Эскиз китеби, карандаштар же боектор
Нускамалар
1 кадам
Алгач, спортчуну жалбырактын ортосуна чиймелеп коюңуз. Ал үчүн башты сүйрү түрүндө чийип коюңуз. Форманы горизонталдык сызык менен экиге бөлүңүз. Бул мурундун сызыгы болот. Баштын үстүңкү жарымын кайрадан туурасынан бөлүңүз. Бул көздүн жайгашуу сызыгы. Баштын айлануусун аныктоо үчүн, октук тик сызык сызыңыз. Ал овалдын чек араларын аткарып, баштын оң дубалынан минималдуу аралыкта болушу керек. Баштын үстүнөн U-формасындагы сунулган форманы тартыңыз. Бул баланын чачы. Баштын сол жагындагы форманын астына өркөчтү - кулакты тартыңыз.
2-кадам
Мурундун сызыгынын жогору жагында, баштын оң жагында, бир аз ылдый карай горизонталдык сызык сызыңыз. Бул мушкердин сол колу болот. Колуңуздун ортосуна жана аягына мээлей менен тигинен тигиңиз. Ошол эле деңгээлде, баштын сол жагында, экинчи колуңузду чоң "белгилөө" түрүндө тартыңыз. Ошондой эле экинчи мээлейдин чек араларын белгилеңиз.
3-кадам
Овалдын түбүнөн созулуп жаткан мушкердин тулку бою үчүн узун сызык сызыңыз. Анын астына горизонталдуу кур сызыгын сызыңыз. Төрдүн сызыгын солго бир аз кыйшайта бериңиз. Ошентип, спортчунун буту чыкты. Буттун түбүн бут кийим менен толуктаңыз - горизонталдык инсульт. Кур сызыгынын астына бир аз ийилген дагы бир тик сызык сызыңыз. Сиз экинчи буту аласыз. Ага бут кийим тарт.
4-кадам
Дененин бардык бөлүктөрүн тагыраак сүрөттө. Мурунду тартыңыз - баштын борбордук сызыгына жанаша жайгашкан кичинекей жарым тегерек. Анын жайгашуусу туура экендигин текшериңиз. Овалдын төмөнкү жарымынын ортосуна жылмаюу тарт. Андан кийин, белгинин ортосуна дагы бир кичинекейин сызыңыз. Бул белгиленген чектери бар кол болот.
5-кадам
Кур сызыгынын учтарынан баштап, кол кап колуңузга тийгенче тик сызыктарды сызыңыз. Ушул эле чекиттерден буттардын чектерин чагылдырган сызыктарды сызыңыз. Бут кийимди дагы даана сүрөттө.
6-кадам
Бул кадамда көздөрдү окуучулар менен көздүн сызыгына буруңуз. Алардын үстүнөн эки кыска горизонталдык сызыктарды - каштарды тартыңыз. Кирпинин чач жасалгасына жеке чачтарды тартыңыз. Мээлейлерди тик бурчтук түрүндө жасаңыз. Андан кийин алардын узун капталдарын ортосуна бир аз бүгүңүз. Мээлейдин сырткы капталдарын тегеректөө. Спортсменди шорта кийип алыңыз. Бул үчүн, кур сызыгынан эки тарапка бөлүнүп, тигинен сызыктарды сызыңыз. Бут кийимдерге боолорду тартыңыз.
