Өткөндөгү оор эскерүүлөрдөн арылууга кантип жардам берсек болот деген суроону көп эле беребиз. Велосипед илгертен ойлоп табылган жана көп томдуу "Карманын диагностикасы" чыгармасынын автору Сергей Николаевич Лазаревдин эмгектеринин күйөрмандары тарабынан ийгиликтүү сыналган.
Эмне үчүн адам алгач жасаган ишинен кийин эмне кылганынан күмөн санайт? Себеби ал адам, робот эмес. Жагдайга туш болгондо биз тараптардын кызыкчылыктарын эске алуу менен олуттуу чечимдерди кабыл алууга мажбур болуп жатабыз. Көбүнчө биз өз кызыкчылыгыбызды эске алабыз. Себеби алар ушундай.
Жасалган нерсеге эч качан өкүнбө. Эгер сиз дагы эле өкүнүп жатсаңыз, айланаңызга жана келишимге катышкан адамдарга болгон дооматтарыңызды алып салыңыз. Дооматтарды алып салуу - окуяны башынан баштап эле жаңыча, бирок терс эмоцияларсыз жашап, ошол окуяны эсиңизде сактап калуу дегенди билдирет. Учурдагы деформацияны акыл эсиңизден, эс тутумдан алып салыңыз: ачуулануу, ачуулануу, көрө албастык жана башкалар, ар бир адамдын өзүнүн деформациясы болушу мүмкүн, андыктан жеке тажрыйбаңызга көңүл бурганыңыз оң.
Бош орунга шартсыз Сүйүүнү, жарыкты жана жылуулукту жөнөтүңүз. Ички жылмаюунун абалын жан дүйнөңүздө сактаңыз. Рух талаптардан тазаланат, демек, агрессиянын деңгээли төмөндөйт, бул кийинчерээк материалдык (физикалык) деңгээлде жагымсыз көрүнүштөрдүн фонун түзөт. Ушундай иштин натыйжасында, эскерүүлөр сизге залакасын тийгизбеши керек жана аларды кайрадан жашоо менен, сиз өзүңүздү окуяларды сырттан байкаган адамдай сезесиз.
Мындай иштин тез оң натыйжасы ар дайым эле боло бербейт жана аны күн сайын кайталап туруу маанилүү. Эстен чыгарбаңыз - эгерде жука талаа начарлап, жаман иш-аракеттердин жана ойлордун айынан булганып калса, анда сиз өжөрлөнүп, кээде өтө узак убакытка чейин тазаланып турушуңуз керек. Сиз издеп жаткан натыйжага жетүү үчүн ушул эле кырдаалды жүз жолу баштан өткөрүңүз.
© Алва Азорская
