Уйку адамдын жашоосунда маанилүү ролду ойнойт. Эгерде организмге керектүү эс алуу жок болсо, анда бир сутка ичинде сиз уйкусуроону, чарчоону же начарлуулукту сезесиз. Уйкунун сапатына анын уюштурулушу түздөн-түз таасир этет, ошондуктан дененин башы түндүктө турган абалда катуу төшөктө эң жемиштүү болот деп кабыл алынган.
Уйкунун оппоненттери жана союздаштары
Кандай гана жол менен жатсаңыз дагы, уйкуңуз начар уюштурулган болсо, толук эс ала албайсыз. Бөлмөдөгү тыгыздык, бөтөнчө ызы-чуу жана ар кандай жарык булагы, анын ичинде түнкүсүн бөлмөгө чыгып кеткен түнкү чырактар сизди жакшы уктатпайт. Эгерде адамда коңурук тартууга жакын болсо, анда бул ден-соолукка туура уйкуга терс таасирин тийгизет.
Уйкусуздук өнөкөт түргө өтүп, адам жакшы уктабаган учурлар болот. Бул уйкунун үзгүлтүккө учурашы, тынчсыздануу, жүрөктүн кагышынын жогорулашы же дүрбөлөңгө түшүү менен коштолот, адамдар көбүнчө буларды түш көрүшөт деп жаңылышат.
Жакшы эс алыңыз. Кечинде эс алуунун жөнөкөй кеңештери баарына белгилүү болсо керек:
- кечинде таза абада сейилдөө,
- телекөрсөтүүлөрдү окуудан жана көрүүдөн, эмоционалдуу баарлашуудан алыс болуңуз;
- жылуу сүттү же бал кошулган чайды ичүү, - тажрыйбадан ажырап, … туура багытта жатуу.
Түшүндө дүйнөнүн гармониясы
Адамдын айланасында жана ичинде болуп өткөн бардык процесстер бири-бирине байланыштуу. Жада калса, олуттуу кесепеттерге алып келбеген майда-барат нерселер күтүлбөгөн окуяларды жаратат. Жада калса: "Планетанын бир тарабында канаттарын кагып жаткан көпөлөк дүйнөнүн экинчи бөлүгүндөгү океанда цунами жаратышы мүмкүн" деген сөз бар.
Уйкунун ага кандай тиешеси бар? Анын үстүнө, адам уктап жатканда, эркти өчүрүп, курчап турган дүйнөгө багынып бергендей сезилет, бул уктап жаткан адамга ал эс алып жаткан мезгилде түздөн-түз таасир этет.
Кытайлар уйку дүйнө менен адамдын ортосундагы гармониянын гана абалы деп эсептешет (албетте, медитациядан тышкары).
Планетада магниттик уюлдар бар - Түндүк жана Түштүк. Көрүнбөгөн толкундар бүтүндөй жердин жашоосуна күчтүү таасир этет. Бул таасир азырынча толук аныктала элек, бирок уйку менен болгон мамилени дагы деле байкаса болот.
Уйку сыяктуу биологиялык процесстерди изилдеген окумуштуулар бир катар изилдөөлөрдү жүргүзүшкөн. Байкоо жүргүзүү учурунда, Батыш жарым шарда болгондуктан, түндү көздөй уктоо керек экен. Бул магнит талааларын резонанс жаратпаганга жана геопатогендик зоналардын таасирин жокко чыгарган бирден-бир туура позиция.
Чыгыш өлкөлөрүндө керебет башты чыгыш тарапка коюп, бул планетадагы полярдуулукка байланышпаган салт. Бир катар диний тексттерди, анын ичинде Куранды жана Библияны изилдөөчүлөр, Ыйык Жазмада ишенимдүү адамдар башы менен чыгыш тарапка жатып алышы керек деп так көрсөтүлгөнүн белгилешет, бирок чыгыш кайсы жерде экенин, күн кайдан чыкканын аныктоонун кажети жок.. Бул … сууга багыт берүү үчүн дайындалган. Ошол эле учурда, диний догмалар пайда болгондон бери миңдеген жылдар аралыгында пайда болгон Жердин огунун жантайыш бурчунун өзгөрүүсүн эсептесек, туура позициянын түндүк-чыгыш тарабында экени айдан ачык болот. Бул байыркы адамдардын баштын түндүктө (түндүк-чыгышта) абалда пайдалуу эс алууну билишкендигин гана далилдейт.
Уйку төшөгүн кардиналдык чекиттерге багыттоо жөнүндө ой-пикирлерди байыркы окуулар, йога жана Фэн Шуй техникасы карманат.
Эмне үчүн уйку учурунда дененин абалы жалпы жыргалчылыкка ушунчалык таасир этет, азырынча толук түшүнүксүз. Бирок көп сандаган субъектилердин тажрыйбасы бул сөздүн чындыгынан кабар берет.
