Буттун астында жакшы чырылдап, аяздуу аба, кызарган жаактар … Кыш күндөрүн эшикте өткөргөндү жакшы көрөсүзбү? Кыш жакшы, анткени ал биздин жашообузду көңүл ачуунун жаңы түрлөрү менен кеңейтет. Ошол эле учурда алар ден-соолукту чыңдап, көңүлдөрүн көтөрүшөт. Жада калса үйүлүп жаткан жылуу кийимдер эч нерсени бузбайт.
Нускамалар
1 кадам
Кыштын күнү күнүмдүк көңүл ачуу үчүн, короого слайд кура аласыз. Анын жантайыңкы жери короонун жүрүүчү бөлүгүнөн тескери багытта экенине ынануу керек. Эгерде сиз адырды мол суу менен сугарсаңыз, анда андан музга мине аласыз; эгер сиз аны күчтөндүрсөңүз, анда аны тайганга ылдый жылдыруу жагымдуу болот. Эгер слайд салмакты көтөрө алса, кичинекей балдар менен чогуу жүрсөңүз болот.
2-кадам
Эгер лыжаңыз болсо, анда алар менен сейил бакка баруу акылдуулукка жатат. Кыш мезгилинде көптөгөн лыжа базалары ачылат, ал жерде лыжаларды ижарага алууга болот. Мындай базаларда токой зонасы бар, ал жерде сиз токойдун таза абасында дем алып, дем ала аласыз. Кичинекей ымыркайларды салмага салса болот. Ошентип, алар сиз менен бирге жүрүп, ден-соолугуңузду чыңдашат.
3-кадам
Акыркы учурда муз аянтчалары абдан популярдуу болуп жатат. Коньки тебүүнү үйрөнүү эч качан кеч эмес. Муз тебүүчү аянтча адатта эртеден кечке чейин иштейт жана конькилерди ижарага алса болот. Эгер жаштар кечкисин музга чыкса, анда күндүз балдар менен бирге коопсуз жүрсөңүз болот. Көңүл ачуунун бул түрү кичинекей балдарга арналган эмес, андыктан өз алдынча муз тебүүнү үйрөнмөйүнчө, тобокелге салбаңыз.
4-кадам
Мындай оюн-зооктун “сыркей” сыяктуу түрү бар. Бул ар кандай көлөмдөгү түтүкчөлөр же дөңгөлөктөр, алар ичине аба толтурулган. Ылдамдыгы жагынан алар чана же муз тайгаларынан кем калышпайт. Көбүнчө аларды базаларда ижарага алышат, ал жакта аларды минүүгө мүмкүнчүлүк бар. Алар эбегейсиз зор тоодон аларга тез-тез түшүп кетишет. Бул көңүл ачуучу жерлерде кооптуу, жаракат алуу ыктымалдыгы жогору. Андыктан ылдый түшкөндө жана көтөрүлгөндө этият болуп, коопсуздук эрежелерин сактаңыз. Кичинекей балдарды "быштакка" алып барбаңыз, алар үчүн коопсуз слайддар жана көңүл ачуу ойлоп табылган.
5-кадам
Азыр дагы активдүү эс алууга мүмкүнчүлүк жок балдар менен сейил бакта же шаардын айланасында сейилдөөгө болот. Балаңызга кыштын бардык сулуулугун көрсөтүңүз; кар күрткүлөрүн, кар адамдарын, кар сепилдерин жасоо; балдардын күрөктөрү менен жолдордон карды алып салыңыз. Бадалдарды шамал менен катуу сууктан коргой тургандыгын түшүндүрүп, кар менен ороп коюңуз.
