Гимнастикалык лента - жеңил атлетика мелдештериндеги көрсөткүчтөрдүн атрибуту. Бирок мындай нерсени үйдө бийлеп же спорт менен машыгып жатканда дагы колдонсо болот. Мындай спорттук шаймандарды өзүңүз түзсөңүз болот.
Ал зарыл
- - таяк үчүн таяк;
- - атлас тасма;
- - желим.
Нускамалар
1 кадам
Жасоо үчүн лентаны тандаңыз. Жөнөкөй атлас жасайт. Ал "кездемелер" бөлүмдөрүндө сатылат. Туурасы 4 смден 6 см ге чейин болушу керек, лентанын узундугу гимнасттын жашына жараша болот. 6 жашка чейин, 5 м жетиштүү болот, бойго жеткен адамга - 6-7 метр. Мындан көп жасабашыңыз керек, анткени ал чаташып кетет. Костюмдун түсүнө дал келүү үчүн лентанын түсүн тандаңыз. Ар кандай реңктеги кесиндилерди бириктирип, көп түстүү лента жасай аласыз, бирок катуу тигилген жерлер болбошу үчүн, аларды полотнонун оролушуна тоскоол болбошу үчүн, аларды өтө кылдаттык менен тигишиңиз керек.
2-кадам
Диаметри 1-1,5 см кем эмес таяк колдонуңуз, ал алаканга ыңгайлуу болушу керек. Абдан жука же, тескерисинче, жоон негиз бир колунан экинчи колуна тоскоол болот. Ал үчүн ар кандай материал болушу мүмкүн: жыгач, пластик, темир. Бирок спортчу кулап түшкөндө жаракат албашы үчүн, жеңил болгону жакшы. Чыбыктын узундугу көбүнчө 35 см, кичинекей бала үчүн өзгөчө учур болушу мүмкүн - таякты 25 см чейин кыскарт.
3-кадам
Тасманын четтерин бүтүрүңүз. Аларды гүлдөп баштабай тургандай кылып, шамдын үстүнө же ширеңкенин үстүнө эритип күйгүзүңүз. Бул өнүмдүн иштөө мөөнөтүн узартат. Аларды тегиздей аласыз, бирок ал дайыма эле сулуу болуп көрүнбөйт.
4-кадам
Лентаны таякка желим менен бекемдеңиз. Тасманын четин желим менен майлап, таякчаны ороп чыгыңыз. Колуңуз менен басып, кургатыңыз. Желимдин сапатына жараша дароо колдонбоңуз. Желим кургаганча күтө туруңуз. Супер желимди колдонуу сунушталат. Байланыштыруу сайтындагы жүктер чоң болот, бул түзүлүш кулап түшпөшү керек.
5-кадам
Тасманы ачкыч шакек менен бекемдеңиз. Таяктын учунан өткөн тешик. Адатта, ага ачкычтар илинип турган шакекчени өткөрүңүз. Тасманын учун 1 см бүктөп, түбүнө тигип коюңуз. Ошол эле шакекти пайда болгон тешикке кыстарыңыз. Бул дизайн ыңгайлуу, анткени бир эле таякка ар кандай лента коюуга болот.
6-кадам
Таякты кооз оюм менен кооздоңуз. Же аппликация. Кызыктуу сүрөттөрдү чаптаңыз. Бирок таяк көп колдонулгандыктан, сүрөт өчүрүлөт. Ал дайыма жаңыланып турушу керек.
7-кадам
Эгер сиз атаандашсаңыз, анда профессионалдык гимнастикалык лентаны сатып алыңыз. Үйдө жасалгалоо үйдө машыгуу үчүн гана ылайыктуу.
