Байкоо күндөлүгү - ойлорду жана убакытты жазуунун мыкты жолу. Көпчүлүк кызыктуу билдирүүлөр, жандуу эмоциялар, күтүлбөгөн окуялар акырындап унутулуп баратат. Күндөлүк биздин жашообуз акырындап өнүгүп жаткан бир дагы деталды өткөрүп жибербөөгө мүмкүндүк берет.
Нускамалар
1 кадам
Байкоо үчүн аймакты тандаңыз. Бул жашоонун ар кандай тарабы болушу мүмкүн - кесипкөй тартып жеке чейин. Фондулук биржаны да, өзүңүздүн маанайыңыздын өзгөрүшүн тышкы стимулдарга жараша байкасаңыз болот.
2-кадам
Ушул иш-чаранын максатын аныктаңыз - өзүңүзгө убакыт бөлүп, күнүмдүк жашоодогу кызыктуу нерселерди издөө, белгилүү тенденциялар менен мыйзам ченемдерди келтирүү ж.б.
3-кадам
Керексиз маалыматтарды топтоо менен убакытты жана энергияны текке кетирбөө максатына жетүү үчүн, күндөлүккө канча жолу жазып туруңуз. Бул ошондой эле тандалган аймактан көз каранды. Мисалы, сиз эмоционалдык абалыңызды анын кандайча өзгөрөрүн жана эмнеге жараша экендигин түшүнүү үчүн оңдоону кааласаңыз, анда каалаган убакта болушу мүмкүн болгон ар бир маанай секиригин көрсөтүү керек. Аба-ырайын байкаган учурда, күндөлүк бир кыйла иреттүү болот - приборлордун көрсөтмөлөрүн алып, жаан-чачындын түрүн, шамалдын багытын, күн сайын бир эле убакта булуттуулугун сүрөттөп. Эгерде сиз мезгилдин климаттык сүрөтүн жазгыңыз келсе, анда 1-3 күндө бир жолу жаздырып коюу жетиштүү болот. Бир жумалык күндөлүк үчүн жазуу жыштыгын күнүнө 3кө чейин көбөйтүңүз.
4-кадам
Байкоолор үчүн күндөлүктүн формасын тандаңыз. Эгерде сиз илимий же кесиптик максаттарды көздөп жатсаңыз, анда электрондук вариантты артык көргөнүңүз оң. Файлды баштаңыз, ага байкоо жүргүзүү мезгилинде таблица түзүңүз, бардык мамычаларды башкарыңыз - жөн гана маалыматтарды киргизип, андан кийин аларды иретке келтиришиңиз керек. Күндөлүк үчүн эркин формада, сиз таблицасыз файлды колдонсоңуз болот же Интернеттен байкоо журналы түзсөңүз болот. Сиз аны жеке кылып койсоңуз болот, же сизге гана эмес, сизге кызыктуу болсо, анда маалыматты көрүү мүмкүнчүлүгүн жана комментарий бере аласыз.
5-кадам
Маалыматтын материалдык алып жүрүүчүлөрүн сүйүүчүлөр максатына жараша тандай алышат. Окуучуларды курчап турган дүйнөнү байкоо үчүн атайын күндөлүктөр чыгарылат, алар окуу китептери бар дүкөндөрдө сатылат. Жеке ноталар үчүн, сиз өзүнчө дептер түзүп же альбом түзсөңүз болот, анда ноталарды сүрөттөрүңүз жана сүрөттөрүңүз менен байкоолоруңузду жандуураак жана кызыктуу кыла турган сүрөттөр менен толуктай аласыз.
