Параддагы жоокерлер, ири мелдештердин ачылышындагы спортчулар, шаардык карнавалда барабанчылар көрүүчүлөрдү өзүнүн акылдуулугу, жакшы турушу жана жакшы макулдашылган кыймылдары менен кубандырышат. Көрүүчүлөр кээде колоннага отурукташып, аянтты ошол эле кооз кадам менен басууну каалашат, бирок маршты кайдан жана кантип үйрөнсө болот? Бул илимди өз алдынча өздөштүрсөңүз болот.
Бул үчүн эмне керек
Параддардан видеолорду, ошондой эле популярдуу жүрүштөрдүн аудиожаздырууларын табуу абдан жагымдуу. Ошондой эле, сиз ушунун бардыгын көрүп, уга турган шайманга, тийиштүү перифериялык жабдыктар менен, башкача айтканда, колонкаларга муктаж болосуз. Баштоо үчүн, видеолорду көрүңүз. Эскерте кетсек, аскер кызматкерлери менен спортчулар ар башкача жүрүшөт - параддагы жоокерлер байпактарын тартышат, ал эми спортчулар көбүнчө тизесин бийик көтөрүшөт. Колдун кыймылын караңыз. Сол колдун солкулдашы оң буттун кадамына туура келет жана тескерисинче. Бирок, аскердик парадда дагы бир вариантты көрө аласыз - колуңуз тигилген жерге түшкөндө.
Күчтүү жана алсыз лобдор
Каалаган жүрүштү угуңуз. Кээ бир үндөр башкаларга караганда жакшыраак угулат деп уга аласыз. Бул күчтүү согуу деп аталат, аны дагы акцент деп аташат. Марштар көбүнчө төрт кагылышуу өлчөмүндө жазылат. Күчтүү басым биринчи соккуга, алсызыраак - үчүнчүгө тиет. Ритмди таяк менен же жөн эле колуңуз менен столго урууга аракет кылыңыз. Музыкада биринчи соккондо катуу сокку ур, экинчисинде алсыз, үчүнчүсүндө орто, төртүнчүсүндө дагы алсыз. Сиз так ритмдерди кагуу менен гана ритмди тыкылдата аласыз. Күчтүү жана алсыз согууларды кезектешип үйрөнгөндөн кийин, ритм менен тепкилеп көрүңүз.
Март ордуна
Жеринде сиз спорт маршына гана ээ болосуз, башкача айтканда, тизеңизди бийик көтөрөсүз. Буттарыңызды бириктирип, ийиндеринизди ылдый каратып, колдоруңузду ылдый караңыз. Кириш сөзүн угуңуз. Кириш сөзүн угуңуз. Сол бутуңуз менен тизеңизди бийик көтөрүп, катуу согуңуз. Оң буту алсыз согууга кадам таштайт, ал эми сол колу күчтүү бутуна. Азырынча колуңузга көңүл бурбаңыз, денеңиздин үстүндө эркин илинип турсун. Ритмге кирүүнү үйрөнгөндө, колдун кыймыл-аракетин байланыштырыңыз. Оң бут сол бут менен басканда алдыга, сол - тиешелүүлүгүнө жараша, тескерисинче. Бөлмөнү айланып өтүп көрүңүз.
Аскердик марш
Парадда аскер кызматкерлеринин кыймылы да сол буттан башталат. Аудио жазууну күйгүзүңүз. Киргенден кийин сол бутуңуз менен кадам таштаңыз, бирок тизеңизди бүгбөңүз. Бут такыр түз болушу керек, ал эми бут канчалык түз жана узун болсо, ошончолук жакшы болот. Колдун кыймылына көңүл буруңуз. Алар сол буту менен басканда оңдон солго, оң менен басканда солдон оңго бир убакта солдаттар үчүн кыймылдашат. Кол кыймылын алдын-ала машыктырса болот. Колдоруңузду ылдый каратып, түз туруңуз. Күчтүү согууда оң колуңуздун муштуму белдин деӊгээлинде турушу үчүн, эки колуңуз менен оңдон солго карай кескин селкинчек жасаңыз. Сол колу дээрлик түз жана бир аз артка тартылды. Алсыз үлүшкө эки колуңузду оңго жылдырыңыз.
