Эгер сиз балетти кичинекей кезден эле керек деп эсептесеңиз жана убактыңыз өтүп кетти десеңиз, анда жаңылышасыз. Жашыңызга жана фитнесине карабастан, ишти баштоого эч качан кеч эмес. Эң башкысы каалоо жана чыдамдуулук болуш керек.
Нускамалар
1 кадам
Хореография бий ишинин эң жогорку формасы деп эсептелет. Мыкты француз жана орус хореографтары денеңизди сезип, музыканы мыкты түшүнүп, аны менен ритмде кыймылдаган балеттик кыймылдарды түзүшкөн. Балет класстары кыймылдын координациясын өркүндөтүүгө жана вестибулярдык аппаратты үйрөтүүгө жардам берет. Мындан тышкары, балет фигураны оңдоп, ашыкча фунттарды тез арыктоого жардам берет. Ошондой эле, хореография сабактарынын жардамы менен сиз позаңызды оңдой аласыз, бутуңузду жана моюнуңузду узарта аласыз. Балет өтө олуттуу физикалык көнүгүүлөрдү камтыйт, бирок натыйжа сизди күтпөйт.
2-кадам
Азыр дээрлик ар бир бий мектебинде хореографиялык топ бар. Мындай топтордогу сабактар, эреже катары, балерина же кесипкөй бийчилер тарабынан өткөрүлөт. Балет бут кийими жана башка атайын аксессуарлар талап кылынат деген жаңылыш түшүнүк бар. Мунун баары ойдон чыгарылган нерсе. Кантсе да, пуэнтте бийлөө көп жылдар бою машыгууну талап кылат, андыктан сиз жаңы гана кадам таштап жатсаңыз, анда кадимки балет тапичкелери ойной берет. Аларды бий дүкөндөрүнөн тапса болот. Ал жерден сиз тыгыз леггинстерди жана класстар үчүн кыска теманы ала аласыз.
3-кадам
Сабактардын курулушу дээрлик бирдей. Алгач, бири-бирине жаа менен саламдашуу болот, андан кийин бардыгы станоктун жанына туруп, булчуңдарын сунуп башташат. Жылуу болгондон кийин татаал көнүгүүлөр болот, андан кийин сунуп, аягында залдын ортосунда көнүгүүлөр жасалат. Буга сөзсүз түрдө ар кандай секирүүлөр жана айлануулар кирет. Жана сабактын жыйынтыгы катары - таазим.
4-кадам
Хореография жумасына кеминде эки жолу жасалышы керек, бирок үчөө жакшы. Дайыма көнүгүү жасап турсаңыз, бир-эки айдан кийин анын натыйжасын сезесиз. Буттарыңыз жана моюнуңуз узарып, баскан жолуңуз сулуу жана аялдык мүнөзгө ээ болуп, ашыкча салмак кетет. Эгерде балет сабактары сизге кесипкөй балерина болууга жардам бербесе, көңүлүңүздү чөгөрбө, алар идеалдуу фигуранын ээси болууга жардам берет.
