"Жети Кырк" - белгилүү еврей ыры жана бирдей эле белгилүү еврей бийи. Бирок, башында бул "Жети кырк" ыры жөн гана Молдованын музыкасы болгонун, бирок Советтер Союзу учурунда Одессанын жумушчу еврейлеринин гимни болуп калганын аз эле адамдар билишет. Бий популярдуу болуп, ошол эле аталыштагы ырдын белгилүү сөздөрү пайда болгон. Ал дагы эле ар кандай аш-тойлордо, анын ичинде тойлордо да аткарылып келет.
Ал зарыл
- - бийдин видеосу (эгер сиз анын кандайча бийленерин көрө элек болсоңуз);
- - салттуу бий костюму;
- - баш кийим - кипах;
- - шым, көйнөк жана жилет.
Нускамалар
1 кадам
Жети Кырктын видеосун көрүңүз. Бий өзү өтө жөнөкөй, бирок "Жети Кырк" видеотасмасын көргөндө сезиле турган кандайдыр бир өзгөчө тактика менен аткарылат.
2-кадам
Баштапкы позицияны карманыңыз. Бул сиздин чыканакыңызды аягына чейин бүгүп жаткандыгыңыздан гана турат. Анын үстүнө, муну чыканак алдыга, алакан ийинге багытталган кылып жасаш керек. Андан кийин алаканыңызды муштумга кысып, баш бармактарыңыз менен жилеттин колтуктарына илип коюңуз. Ошондуктан жети кырк бий үчүн жилет өтө зарыл. Башка кийимдерде колдун абалын оңдоо кыйынга турат жана дене кыймылдаса, алар тынымсыз кыймылдашат.
3-кадам
Эми сиз бийдин ритмин «кармашыңыз» керек. Ал үчүн денени акырындык менен ыргытууга баштаңыз: алдыга - артка, солкулдаган амплитуданы акырындык менен жогорулатуу. Мындай учурда колдор баштапкы абалда болушу керек.
4-кадам
Жана акыркы нерсе - кезектешип тизеңизди музыканын кагышына көтөрүү. Бул кыймыл адамдын бир бутунан аксаган кыймылына окшош. Сизге тизеңизди өйдө көтөрүүнүн кажети жок, бир бутуңузга таянып, экинчи бутуңузду көтөргөндөй болуш керек.
5-кадам
Ритмди денеңиз менен кармаңыз - жана буттарыңыз менен кыймыл-аракеттерди жасоо абдан оңой болот, анткени тизелериңиз өздөрү "Жети Кырк" ырынын ритмикалык музыкасына ийиле башташат. Колдун абалы жөнүндө унутпаңыз - ал өзгөрүүсүз калат. Эми сиз жылмайсаңыз болот. Бийлеп, ырахаттаныңыз!
