"Ачык жүрөк" түшүнүгү Аюрведада бар - бул индиялык диний маданияттын негизи. Бирок Аюрведа дин эмес, бул жашыруун билим. Ал адам табияттын, Жердин, Космостун бөлүкчөсү деп окутат. Сыртта болуп өткөн нерселердин бардыгы адамдын ички дүйнөсүндө болот. Адамдын ичинде болуп жаткандардын бардыгы айланадагы дүйнөдө чагылдырылат. Энергияны берүү жүрөк аркылуу өтөт, аны ачуу керек.
Нускамалар
1 кадам
Жашооңуздун башында жүрөгүңүз дагы деле жабык бойдон турат. Сиз жөн гана үйрөнүп жатасыз жана жашоо сизден үйрөнүп, күчтүү болуу үчүн туруктуу кыйынчылыктарды баштан өткөрүп жатат. Сиз өзүңүздүн табиятыңызды билгенден кийин гана акырындык менен өз күчүңүздү, күчүңүздү, талантыңызды жана акылыңызды жалпы жыргалчылыкка кызмат кылууга жумшай баштайсыз. Бирок, энергия алмашуу мыйзамына ылайык, чыныгы тартуу сиздин ачык жүрөгүңүз менен гана мүмкүн болот.
2-кадам
Аюрведиялык философияны жактагандар Йогис адам денесинин түзүлүшүн изилдеп, андагы энергетикалык-маалыматтык борборлорду табышкан, аларды чакра деп аташат. Ар бир чакра планеталардын жана Космостун башка объекттеринин энергетикалык-маалыматтык мүнөздөмөлөрүнө дал келген белгилүү бир жыштык менен мүнөздөлөт. Эгерде адамдын жүрөгү жабык болсо, анда ал көптөгөн оорулардын себеби болгон Космос менен диссонанста жашайт.
3-кадам
Аюрведанын айтымында, сен жүрөгүңдү ачышың керек. Себеби, бул анын курчап турган дүйнө менен айкалышкан табигый шарты. Текебердик, ач көздүк жана көрө албастык, ачуулануу жана жек көрүү адамдын жүрөгүн жаап, Космос жана жаратылыш менен энергия алмашууну токтото алат. Ушул бузуктуктарды өзүңүздөн алып салыңыз, алардын активдешүүсүнө жол бербеңиз.
4-кадам
Жүрөгүңүздү ачкан сезим - бул Күн сыяктуу, жаныңыздагы жана денеңиздеги бардык терс көрүнүштөрдү өрттөгөн Сүйүү. Чыныгы билимди адамдарга диндерди жана партияларды түзбөгөндөр ар дайым алып келишкен. Жана алар сүйүүсүн дүйнөгө жана адамдарга жеткиришти. Алар ыйык деп эсептелген.
5-кадам
Ачык жүрөк жана сүйүү менен жашаңыз. Бирок Аюрведанын айтымында, сүйүү бирөөгө же бир нерсеге байлануу эмес. Бул сиздин айланаңыздагы нерселерди кабыл алуу. Бул сезим сизге коркуу сезимдериңизди жана күмөн саноолоруңузду жеңүүгө жардам берет, бул сизди коркпостон жана мүмкүн эмес нерселерди түзөт. Бакыт акча, күч, ден-соолукка же сулуулукка көз каранды эмес, ал негизи ачык жүрөк болгон Сүйүүгө гана байланыштуу.
