Эгер сиз олуттуу түрдө спорттун кайсы бир түрү менен алектенүүнү чечсеңиз, анда алгач өзүңүзгө ылайыктуу шаймандарды тандап алышыңыз керек болот. Кантсе да, шаймандар спортчуну жаракаттардан жана жаракаттан сактайт.
Нускамалар
1 кадам
Ар бир спорттун өзүнчө шаймандары бар. Жеке спорттун түрлөрү үчүн бул иш жүзүндө кереги жок, бирок шаймандардын командалык же байланыш түрлөрү үчүн дагы көп нерсе талап кылынат. Анткени, бир нече оюнчулар бири-бири менен кагылышканда, жаракат алуу коркунучу эселеп көбөйөт.
2-кадам
Эң кыйын нерсе - хоккей оюнчусуна шаймандарды табуу, анткени бул спорт эң травматикалык деп эсептелет. Кээ бир адамдар хоккейди коньки жана таяк менен гана ойносо болот деп ойлошот. Бирок бул оюнчу башка оюнчу менен болгон биринчи кагылышуудан кийин өзгөрөт. Өзүңүздү ишенимдүү коргоо үчүн сизге коргоочу айнек же сетка менен туулга, төш белги, кол кап, чыканак, тизе жана пластик калкандар менен атайын коргоочу шым керек.
3-кадам
Футбол ойноо үчүн сизге төмөнкү шаймандар керек болот: футболдук бут кийим (таманы шокти сиңирүүчү, бутунун катуу жана арткы бөлүгү), сөөктөрдүн сакчылары (жиликти кийип, таасирлерден коргойт), гейтерлер (бийик байпак, астынан кайсыл шин кароолчулары) жана тизе төшөктөрү.
4-кадам
Баскетбол жана волейбол сыяктуу командалык оюндар үчүн шаймандарды тандоо бир топ жеңилирээк, анткени спорттун ушул түрлөрү боюнча оюнчулардын ортосундагы байланыш минималдаштырылат. Сизге кроссовкалар, тизе жана чыканак креслолору гана керек.
5-кадам
Байланыш спорту, мисалы, бокс жана мушташ өнөрү үчүн шаймандар төмөнкүдөй болот: мээлей, коргоочу таңуу (кол кап терини сүртпөшү үчүн алаканга оролгон), туулга жана оозду коргоочу (силикон же желим төшөк) тиштер). Катуу спарринг колдонулган кээ бир мушташ өнөрү боюнча (спортчулардын ортосундагы машыгуу мушташтары), мүмкүн болушунча чыныгы күрөшкө жакыныраак жерде, сандыкчаны жана чурайларды коргоо керек.
