Маанилүүлүк мыйзамын кантип алдоо керек

Маанилүүлүк мыйзамын кантип алдоо керек
Маанилүүлүк мыйзамын кантип алдоо керек

Video: Маанилүүлүк мыйзамын кантип алдоо керек

Video: Маанилүүлүк мыйзамын кантип алдоо керек
Video: Рецепт комфортного состояния для ребёнка Психолог Ольга Кулешова отвечает на вопросы 2024, Апрель
Anonim

Маанилүүлүк мыйзамы жашоонун бардык чөйрөлөрүндө көрүнөт. Таң калыштуу эмес, кандайдыр бир маанилүү иш-чаранын алдында көпчүлүк учурда ал иштейт деп коркуп, бардыгы пландагыдай болбой калат деп коркушат. Өзүңүздү жагымсыз сюрприздерден кантип коргоп, Ааламдын эң эффективдүү жана жагымсыз мыйзамын - алсыздык мыйзамын алдаганды үйрөнүңүз.

Маанилүүлүк мыйзамын кантип алдоо керек
Маанилүүлүк мыйзамын кантип алдоо керек

Маанилүүлүк мыйзамы жашоодо кандайча көрүнөт

Маанилүүлүк мыйзамында: көйгөй келип чыгышы керек болсо, сөзсүз чыгат. Балким, ар бир адам, жок эле дегенде, кээде өзүнө өзү ылайыксыздык мыйзамын башынан өткөргөн. Мисалы, супермаркеттин кийинки сабы кандайдыр бир себептерден улам ылдамыраак кыймылдайт, эгерде сиз шашылсаңыз, анда кесилиштерде дайыма кызыл жарык күйүп турат, сиз шашып бара жатканда, аларга барышыңыз керек даты, өтүп бара жаткан унаа сөзсүз түрдө сизге ылай ыргытып жиберет …

Көптөгөн мисалдарды келтирүүгө болот, айрыкча маанисиздик мыйзамы келечектеги тагдыр жана мансап көз каранды болгон маанилүү окуяларга кийлигишип турганда, маанайды бузуп, жада калса үмүтсүздүккө кабылышы мүмкүн.

Арамдык мыйзамын кантип алдаганды үйрөнсөк болот

Ордук мыйзамды нейтралдаштыруу үчүн сыйкырдуу ырым-жырымдарды жасоонун жана кутумдарды окуунун кажети жок, болгону учурдагы кырдаалды көзөмөлгө алып, тышкы факторлордун таасирин минималдаштыруу керек.

Сиз алдыда боло турган иш-чаранын жашоодо чоң роль ойнобой тургандыгына чын жүрөктөн ишенишиңиз керек. Алдыдагы иш-чаранын маанилүүлүгүн акыл-эс менен баалабашыңыз керек. Баардыгы идеалдуу жүрүп, башыңыздагы окуялардын өнүгүшүн тынымсыз кайталап турушу керек деген ойго ар дайым көңүлдү топтоонун кажети жок. Башка нерсе менен алаксып туруу сунушталат. Мисалы, киного барыңыз же жөн гана максатсыз сейилдеңиз, таза абадан рахат алыңыз. Кандай гана окуя болбосун, тагдыр ар дайым учурдагы жагымсыз кырдаалды оңдоп, ийгиликке жетүүгө мүмкүнчүлүк берет, андыктан ашыкча түйшүктөр ийгилик алып келбейт. Тагдырыңызга ишенүү жакшыраак.

Убакытты унутпаңыз - маанилүү иш-чаралардын алдында ар дайым ал жетишпейт. Убакыт кошууну үйрөнүшүңүз керек. Бул саякат убактысына да тиешелүү. Белгилүү болгондой, маанилүү иш-чараларга чейин, эреже боюнча, мотор токтойт, коомдук транспорт кечигип келет. Маанилүү иш-чаранын алдында ойготкуч сааттын иштей тургандыгын текшерүү же ал тургай бир нече шаймандарды бир убакта иштетүү ашыкча болбойт.

Келечектеги пландарыңыз жөнүндө сөз кылуунун кажети жок. Андан көрө куру сөзгө убактыңызды кетирбеңиз. Чыныгы кыялдарыңыз жөнүндө сүйлөшүү дагы бир жолу көйгөйлөрдү өзүнө тартып турат. Баары туура эмес болуп калса, ого бетер ачууланып, айланадагылардын бардыгы пландаштырылган нерселерден кабардар болуп турушса. Жакындарыңызды буга чейин аткарылган иш-чара жөнүндө окуя менен кубантканыңыз оң.

Позитивдүү ой жүгүртүү чоң ролду ойнойт. Бактылуулук учурларында ар дайым өзүңүздү өзүңүз шамалдатып, жагымсыздыктар болуп, жакшы маанай кайтарылгыс болуп жоголот деп ойлоп отуруунун кажети жок. Коркуу - бул өтө күчтүү эмоция, ал башкалардын бардыгын жок кыла алат жана адам жашоодо эң көп корккон нерсе болот.

Алысты көрө билүүнү үйрөнүшүңүз керек, күтүлбөгөн жагдайлардын бардыгын эске алууга аракет кылыңыз жана алар пайда болсо, алдын-ала так план түзүңүз. Дал ушул сыяктуу, күтүлбөгөн кырдаал толугу менен күтүлгөн кырдаалга айланып, ортодогу мыйзам жеңилип калат.

Сунушталууда: