Суук мезгилдерде, үшүк черткенде, бут кийим бутту жетиштүү жылыта албайт. Бул айрыкча үшүк кырк градуска жеткен аймактарда сезилет. Өз алдынча жасалган жылытуучу улуктар бутту жылытуучу мыкты нерсе болушу мүмкүн.
Ал зарыл
- -картон;
- - кайчы;
- -тел;
- -жез зымы;
- -металл степлери;
- -тамчы;
- -аккумуляторлор;
- - жүндөн жасалган тамандар;
- -фолга.
Нускамалар
1 кадам
Алгач, кышкы бут кийимдериңиздин ички тамандарын даярдаңыз. Ал үчүн каалаган калың картон туура келет, анын үстүнө тиешелүү көлөмдөгү тамандарын чиймелеп, аларды кесип ташташыңыз керек.
2-кадам
Эски электр мешинен зым алып, анын улуктарын бүт узундугу боюнча чоң тигиш менен тигип алыңыз. Тигүүлөрдүн ортосундагы кадам бир нече сантиметр болушу мүмкүн. Бармактын учу-кыйырына тез-тез тигип туруңуз, сейрек - таманы кайда болот. Эске салсак, мындай зымдын ортосунда кеминде 1 см боштук болууга тийиш.. Кантсе да, жылытуу процессиндеги мындай жиптер бир аз узарып, бири-бирине тийиши мүмкүн.
3-кадам
Байланыш жерлерин буттун ичинен жайгаштырсаңыз болот. Ал жерде коргошун жез зымдары бар. Ушул максатта, 0,75-1 мм2 тилкелүү кесилиши бар зым ылайыктуу. Ийилгич зымдарды зым менен бекемдөө үчүн металл штапельдерди колдонсоңуз болот.
4-кадам
Андан кийин, зымдарды шым же башка кышкы кийимдер аркылуу чөнтөккө өткөрүңүз, ал жерде күйгүзгүч күйгүзүлөт, анын жардамы менен параллельден сериялык абалга, тескерисинче. Бул которуштургучту кичинекей 12 вольттук батареяга туташтырыңыз. Балким, сиз үчүн оптималдуу болгон параметрлерди табактын иштеши учурунда тандап алсаңыз болот. Ар кандай кубаттуулуктагы батареяларды туташтырып, аларды өзгөртө аласыз.
5-кадам
Эгер сизге мындай система өтө эле татаал болуп көрүнсө, анда жылынуу үчүн иттин чачын же табигый мехтен жасалган табандарды колдон. Жылуулукту сактоо үчүн кадимки тамандын астына жука алюминий фольга катмарын коюңуз. Алюминий таяныч менен атайын кышкы ич кийимдер да сатыкка коюлду. Ал эми спортсмендер үчүн дүкөндөрдө жылуулукту үнөмдөөчү функциясы бар атайын материалдан жасалган табандар бар. Бут кийимдеги мындай койгучтар жылуулукту гана сактабастан, абанын айлануусуна тоскоол болбойт.
