Экстремалдык кышкы спорттун ар кандай түрлөрүнүн арасында сноуборд спорту популярдуу. Сноуборд анын ээсине толкундануу тартуулайт жана минүү техникасын билүү менен, сиз чындыгында ушундай жигердүү эс алсаңыз болот. Бирок, трек боюнча укмуштуу жана кызыктуу трюктарды аткарууну үйрөнсөңүз, андан да чоң көңүл ачуу болот. Ар бир сноубордист трюктарды кандайча аткарууну үйрөнө алат, туруктуу машыгуудан жана тырышчаактык менен иштөөгө болот.
Нускамалар
1 кадам
Жөнөкөй секириктерди жасоону үйрөнүү үчүн, эңкейишке чыгып, сноубордго бир аз отуруңуз. Алдыңкы бутуңуз менен катуу секирип секирип, андан кийин арткы бутуңуз менен түртүп секирүүгө аракет кылыңыз. Сноубордду абада түздөп, эки бутуңуздан секиргенден кийин конуңуз.
2-кадам
Оллинин секириктерин жакшы өздөштүргөндөн кийин, тактанын мурдун жана куйругун айландыруу сыяктуу татаал трюктарга өтүңүз. Бул фокус 180 градуска бурулуп, артка кетүүгө мүмкүнчүлүк берет. Алга жылып, салмакты алдыңкы бутка которуп, түздөп, арткы бутту көтөрүп, сноубордду 180 градуска буруңуз.
3-кадам
Андан кийин бутуңузду бошотуп, тайгалай бериңиз. Тактанын алдыңкы жана арткы учтарынан бурап көрүңүз.
4-кадам
Секирүүдөн кийин учуп жатып, абада жүргөндө дагы трюктарды жасай аласыз. Денеңизди акыркы учурда айлантып, абада кызыктуу айлануу эффектин жаратыңыз жана конор алдында баштапкы абалыңызга кайтыңыз.
5-кадам
Кызыгы, сиз тактайды арткы учунан байлап, алдыңкы колуңузду түз кармаганыңызда. Тегиздөө жана кармоо жетиштүү бийиктикке секиргенде гана жүргүзүлөт, анткени учууга тыгылыш үчүн жетиштүү убакыт талап кылынат.
6-кадам
Учуп бара жатканда, тең салмактуулукту сактоо менен тизеңизди жана сноубордду көкүрөгүңүзгө жакыныраак тартууну үйрөнүңүз. Учуп бара жатканда, жаа тартуу үчүн бир бутту алдыга ыргытып, же куйрукка түртүш үчүн арткы бутту ыргытып жибер.
7-кадам
Тактанын сиз үчүн эң ыңгайлуу бөлүгүн тартып алыңыз. Өзүңүзгө ишенимдүү сезип, техникаңыз өркүндөтүлүп жаткандыгын түшүнгөнгө чейин, учуп бара жатып, борттун кезектешип кармалышын аткарыңыз.
