Жааны кантип чогултуу керек

Мазмуну:

Жааны кантип чогултуу керек
Жааны кантип чогултуу керек

Video: Жааны кантип чогултуу керек

Video: Жааны кантип чогултуу керек
Video: Акчаны кантип башкаруу керек? Банкирден 5 кеңеш 2024, Май
Anonim

Жаа атуу спорту эң кылымдарды карыта бербей келе жаткан эң кызыктуу спорттун бири. Үйдө жасоо оңой болгон классикалык жаа биздин өлкөдө кеңири жайылды. Биздин сунуштар пиязды өзүңүз чогултууга жардам берет.

Жааны кантип чогултуу керек
Жааны кантип чогултуу керек

Нускамалар

1 кадам

Биринчиден, классикалык жаа жалпы түзүлүшү жөнүндө бир нече сөз. Бул ийиндер туткаланган туткадан турат жана алардын үстүнөн жип илинген. Ийиндер көбүнчө желимделген бир нече катмардан жасалат. Жебе бир нече бекем жиптен турат. Жипке оролгон ором анын сыйрылышына жана айрылышына жол бербейт. Жаачыга манжаны жаракаттан сактоо үчүн гейтерди жана манжанын учун кийүү сунушталат.

2-кадам

Ошентип, деталдары эске алып, ийинди туткага сайып, жаа чогулта баштаңыз. Туткада атайын оюкчалар бар, алар атуу учурунда алардын жылышына жол бербөө үчүн ийиндери бири-бирине бекем оролот. Ийиндерди бурамалар менен бекемдеңиз, алар туткасында жайгашкан оюктуу оюктарга буралышы керек.

3-кадам

Сабы үчүн текчени тиркеңиз. Бул өзгөчө бум колдоо болуп саналат жана көп учурда башталгыч спортчулар тарабынан колдонулат. Текче жаа туткасына бекитилген жана жебени бузулуудан жана багыттагы четтөөлөрдөн сактайт. Текчени аткан учурда жебе кармалып турган бутак поршеньди бекитүү үчүн тешиктен ылдый тургандай кылып чаптаңыз. Поршень бумду ыргытууга перпендикулярдуу горизонталдык багытта жөнгө салууга арналган. Жебенин үзгүлтүксүз, айрыкча алыс аралыкка учушуна мүмкүнчүлүк берген адам.

4-кадам

Жебени тартыңыз. Кылдат шакекти жаадагы ылдый ийиндин үстүнө коюңуз. Андан кийин жебени өз огунун айланасында сааттын жебеси боюнча 4-6 бураңыз. Ошентип, жаа атуу үчүн керектүү узундукка келтирилет. Жебе ийинге созулган оюкка салынат. Оюк атуу учурунда жиптин жылып кетпеши үчүн атайын жасалган. Андан кийин жипти жаандын жогорку ийинине коюңуз.

5-кадам

Ал үчүн жаа ылдый ийинди сол буттун томугунан жакын жерге коюңуз. Андан кийин оң бутуңузду жип менен тутканын ортосуна жабыштырыңыз. Жылдызды сол колуңуз менен кармаңыз, ошол эле учурда ийилген ийинге ийилген шакек салынгыча, оң колуңуз менен жогорку далыңызды алдыга бүгүңүз.

6-кадам

Жумуштун бүтүшү. Ушул учурда, гейтерди билегиңизге, манжаңыздын учун манжаңызга коюңуз. Андан кийин, атып баштаңыз: жебени жиптин ичине салып, жаа ийиндин алдыңкы бетине тийгенче жаа тартыңыз.

Сунушталууда: